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    醫(yī)苑時(shí)話:夏日炎炎須防病

    時(shí)間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    前些日子,由于廣州地區(qū)連續(xù)高溫,中暑病人增多,每天到廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院看暑熱病的就有近千人。

    所以,羊城市民要樹立防暑意識(shí),盡量不要持續(xù)在高溫情況下工作。如果在野外作業(yè),須做好防曬措施。最好不要外出旅游,更不要在烈日下到沙灘游泳,否則會(huì)灼傷面部皮膚。在空調(diào)環(huán)境下工作者,千萬不要把溫度調(diào)得太低,同時(shí),更不要在大汗淋漓時(shí)進(jìn)入室溫太低的空調(diào)環(huán)境,否則,很容易患暑病。平時(shí),還要適當(dāng)多飲開水,服防暑中藥:如菊花、銀花、夏枯草、荷葉、竹葉等。也可服陳皮、綠豆糖水、生姜糖水、苡米粥,每天吃些西瓜或喝冬瓜湯等。如果你不慎感暑發(fā)病,如癥見高熱、惡寒、口渴、汗出、頭痛、周身酸痛等,就要到醫(yī)院就診,看看是否患上暑病。若是暑病,治療上就要與普通感冒相區(qū)別(普通感冒僅見鼻塞、流鼻涕、咳嗽、頭暈,偶有低熱惡風(fēng)),才能收到良好療效。

    如何治療暑熱癥?廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附院院長、溫病專家林培政教授說:“治療感暑發(fā)病要注意分陽暑與陰暑,陽暑用寒涼藥;陰暑要用芳香化濕等溫燥藥物。可參考溫病名方‘新加香薷飲’。”

    夏季細(xì)菌最容易繁殖,所以,在防暑的同時(shí),注意飲食健康,不要食太多冷飲,不要食不干凈食物,以預(yù)防急性胃腸炎的發(fā)生。如果食不干凈食物引發(fā)嘔吐、腹瀉時(shí),應(yīng)馬上到醫(yī)院就診,輕則服藥,重者要補(bǔ)液。

    夏季除了要重點(diǎn)預(yù)防中暑和急性胃腸炎之外,也是防治其他疾病的大好時(shí)機(jī),如在夏季進(jìn)行天灸療法,可防治過敏性哮喘、過敏性鼻炎等十多種慢性疾病。

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