白領(lǐng)胃病實(shí)錄

病例一

和許多進(jìn)出高檔辦公樓的白領(lǐng)一樣，劉先生過著讓人羨慕的生活。然而，卻很難想像，這個(gè)身體健壯的小伙竟是一個(gè)慢性胃炎“老病號(hào)”。

“剛畢業(yè)就能進(jìn)這樣的大公司，肯定得玩命。我去年每周都要加三四回班，基本上是晚上八九點(diǎn)才能回家吃飯。最晚的時(shí)候到家都十二點(diǎn)多，早就餓過頭了。洗個(gè)澡，倒在床上就睡。有時(shí)候，中午太累了，也懶得吃飯。當(dāng)然飯桌上喝應(yīng)酬酒也少不了。過了沒幾個(gè)月，我就感到胃經(jīng)常疼痛。去醫(yī)院一檢查，是胃炎。”

即便如此，劉先生也只能無奈地說：“保護(hù)胃，我也只能盡力為之。現(xiàn)在年輕正是打拼的時(shí)候，很多事情也身不由己。能扛就扛吧。”

病例二

小麗最近一直在偷偷吃藥。“得了胃潰瘍不是啥光榮事，被別人知道了不好，被老板知道了更不妙。”

這兩年因?yàn)轫?xiàng)目開發(fā)進(jìn)度的需要，小麗不斷加班加點(diǎn)，一天在電腦前忙上十幾個(gè)小時(shí)，一周工作7天，整年不休假。“有時(shí)候忙得飯都顧不上吃，心想就當(dāng)減肥了。”但從去年開始，小麗的胃開始鬧意見了，老是返胃，經(jīng)常疼痛，吃什么都不香。趕緊去醫(yī)院做了檢查。還好，醫(yī)生說是胃潰瘍，程度不重，只要飲食得當(dāng)，再配合藥物治療，是能養(yǎng)好的。

忙碌白領(lǐng)要注意護(hù)胃

記者在山東大學(xué)第二醫(yī)院內(nèi)科門診看到，來這里檢查胃病的患者很多，其中不少都是年輕的上班族。該醫(yī)院消化內(nèi)科主任、博士郭建強(qiáng)告訴記者，白領(lǐng)中患有胃部疾病的人不在少數(shù)，基本上可以占到整個(gè)患病人群的30%以上。“這應(yīng)該引起白領(lǐng)和有關(guān)單位的重視。”郭主任提醒說。

據(jù)郭主任介紹，胃病是一種常見病，特別是慢性胃炎，更是非常普遍。一般胃部疾病多表現(xiàn)為胃痛、胃脹、惡心、泛酸、胃部不適、食欲不振、消化不良等。“雖然它不像一些心腦血管疾病一樣會(huì)致命致殘，但它卻能嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量，因此我們稱它為一種功能性疾病。”長(zhǎng)期的胃部不適會(huì)影響人的工作效率，使人精神不振，身體虛弱消瘦。同時(shí)還會(huì)對(duì)患者造成很大的精神壓力。

對(duì)于胃病的預(yù)防和治療，郭建強(qiáng)主任建議白領(lǐng)們，一定要減輕工作壓力，保持良好的精神狀態(tài)，要有一種平和的心態(tài)。郭主任指出，大魚大肉等酸性食品和煙酒等都會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生較大刺激。因此，都市白領(lǐng)在飲食中應(yīng)減少大魚大肉和煙酒的攝入量；同時(shí)，飲食一定要有規(guī)律。要避免饑一頓飽一頓，要定時(shí)定量進(jìn)餐，平時(shí)不能過多吃零食；要積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，以有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，減少脂肪堆積和胃酸的分泌，減少胃病發(fā)病的幾率。