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    冬季吃桂圓有何忌宜?

    時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


    桂圓又稱龍眼,主產(chǎn)地在廣西、福建、廣東、臺灣、四川等地。營養(yǎng)成分之高為一般水果“望塵莫及”

    桂圓味甘性平,為滋補佳品,具有開胃健脾、養(yǎng)血安神、壯陽益氣、補虛健腦等功效,可用于病例后體虛、心悸浮腫、健忘失眠、貧血等癥。醫(yī)書《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:“久服強魂魄,聰明。”《得配本草》認為桂圓的作用為:“益捭胃,葆心血,潤五臟,治怔忡。”

    失眠健忘、心悸怔忡者可用桂圓肉15-30克,加水煎湯,睡前服用;脾虛泄瀉者用桂圓肉10克,生姜3片,煎湯服;婦人產(chǎn)后浮腫可用桂圓肉15克,大棗10枚,生姜3片,煎湯服;貧血盜汗者可用桂圓10枚,蓮肉15克,芡實10克,加水煎湯于睡前服。

    桂圓易生內(nèi)熱,少年及體壯者少食為宜。有大便干燥、小便黃赤、口干舌燥等陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)者不宜食用。舌苔厚膩、消化不良、食欲不振者也應少食。

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