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    專家:一周中星期三最郁悶

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯



      人們通常認(rèn)為剛過完周末后的星期一是情緒最低落的一天,但是澳大利亞心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),人們的情緒達(dá)到最低點(diǎn)是在星期三,在一周的中間時人們往往更容易對現(xiàn)實(shí)中的問題焦慮和擔(dān)心,而周末也沒有人們期望中那么開心。


      據(jù)英國《每日電訊報(bào)》7月2日報(bào)道,來自澳大利亞悉尼大學(xué)的幾位心理學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),星期三是一周中人們情緒的最低點(diǎn),因?yàn)檫@時上一個周末已經(jīng)過去,而距新的周末還遠(yuǎn),人們經(jīng)常會感到“陷入工作的泥沼中”。


      這些心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn),盡管人們非常期待周末,但是實(shí)際上周末并沒有改善人們的情緒。在研究之初,心理學(xué)家們對200名受訪者就一周七天的感受進(jìn)行了調(diào)查,大部分人表示,他們情緒最好的時候是在星期五和星期六的早晨和晚上,他們的理由是這兩天可供自己支配的自由時間多,他們可以選擇自己想要的生活…… 


      隨后研究人員又詢問了350人,這次得到的答案不同,人們在一周七天中的情緒值較平均,星期一并不像人們擔(dān)心的那么壓抑,而星期五和星期六也不像人們預(yù)想中的那么興奮。


      負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的查爾斯·阿雷尼教授說,在傳統(tǒng)的文化理念中,人們通常認(rèn)為,比起為了薪水而忙于按部就班的工作,可以自由選擇自己的活動時他們會更開心。然而事實(shí)上,周末時人們的情緒并沒有變得非常好,因?yàn)樗麄円苍S經(jīng)常要做一些需要大量精力的活動,于是又開始懷念工作的感覺。

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