<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    女白領(lǐng):不要大屁股!

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


     

       長期坐在辦公室里的MM個個都會擔心“屁股會越坐越大”,讓我們來看看這些白領(lǐng)們都是怎么做的吧!

      ANNA 26歲白領(lǐng)

      我是會經(jīng)常想到啊,所以一想到我就把屁股縮緊一些,連續(xù)做十幾次。

      李燕玲 28歲服裝設(shè)計師

      我一般盡量少坐,但我的工作就是要長時間坐著,所以我只坐凳子的三分之一,減少屁股與椅子接觸的面積,也能讓腰挺起來。

      林璐璐26歲銀行職員

      我會經(jīng)常提醒自己夾緊屁股的,但要命的是我經(jīng)常會忘了這事,不過我會注意少吃一些淀粉的東西,熱量少了也可以減肥,縮小屁屁啊。

      王小姐24歲廣告公司文案

      我都盡量能站著不坐著了,可是工作的時候你必須得坐著,不過還好,我會經(jīng)常站起來走動咯,還有就是讓屁股跟椅子接觸面小一點。

      看來各位美女都有自己的一套辦法哦,這里我要給大家總結(jié)一下,并且加一些個人的經(jīng)驗:

      1、每坐30分鐘就起來走動一下;

      2、坐得太久了,要記得把兩腿伸真,同時離開地面盡可能多保持幾分鐘,再放下,多做幾次;

      3、常常做做下半身運動,如每天提前一站下,走一公里路,下了班去跳舞等等;

      4、不要坐滿椅子,坐三分之一就行啦。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 99国内精品久久久久久久| 日本精品视频在线观看| 精品精品国产国产| 国产AV午夜精品一区二区入口| 欧美亚洲另类精品第一页 | 精品国产乱码久久久久久郑州公司| 精品国产一级在线观看| 久久精品免费观看| 成人区人妻精品一区二区不卡网站| 亚洲精品无码成人片久久| 免费精品视频在线| 国产精品主播一区二区| 四虎影视国产精品亚洲精品hd | 国产精品拍天天在线| 亚洲国产精品久久电影欧美| 久久午夜无码鲁丝片午夜精品| 亚洲精品高清视频| 精品久久久久久久| 国内精品久久久久| 538国产精品一区二区在线| 久久99国产精品尤物| 久久久精品人妻一区二区三区四| 亚洲精品欧美二区三区中文字幕| 麻豆精品| 亚洲A∨午夜成人片精品网站| 精品国产综合区久久久久久| 国产精品成人h片在线| www夜片内射视频日韩精品成人| 欧美国产亚洲精品高清不卡| 九九热这里只有在线精品视 | 精品国内自产拍在线观看| 国产欧美一区二区精品性色99| 国产AV国片精品一区二区| 91自慰精品亚洲| 大胸国产精品视频| 国产成人精品亚洲精品| 国产精品99| 久久精品国产黑森林| 天天视频国产精品| 亚洲精品国产av成拍色拍| 亚洲一区爱区精品无码 |