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    4中醫(yī)藥膳讓肥胖女人輕松瘦下來

    時(shí)間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    你還在為“喝水就長(zhǎng)胖”煩惱不已嗎?這或許是肥胖癥在作怪。專家表示,肥胖對(duì)女性而言是極大的打擊,可是肥胖的女人又該如何成功減肥呢?別急!下面向大家推薦4款最有效的中醫(yī)減肥藥膳,讓你輕松就能吃出苗條身材。

    1、三花減肥湯

    玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研末。每日服1包,80-100攝氏度水沖泡,每日2~3次,早晚服,亦可早晚服1包,連服3個(gè)月。主治單純型肥胖癥。

    醫(yī)院報(bào)導(dǎo):經(jīng)50例肥胖病人服用后,明顯減肥32人,占64%,體重減輕不顯著者4人,占8%,總有效率為72%;無效(體重減輕不足2公斤)14人,占28%;有效病例中體重減輕15公斤者1人,10公斤以卜者3人,5公斤以上者8人,4公斤以上者9人,3.5公斤以上7人,2.5公斤以上4人,平均減輕4.94公斤。

    2、國(guó)產(chǎn)輕身一號(hào)

    黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服,每日2次。主治單純性肥胖癥。

    醫(yī)院報(bào)導(dǎo):臨床觀察50例,有48例癥狀好轉(zhuǎn),體重減輕,有效率在90%以上,此類減肥中成藥的特點(diǎn)在于副作用少,療效較為穩(wěn)定,服用較為方便。事實(shí)證明減肥中成藥的作用不外乎化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經(jīng)四個(gè)大方面,輕身一號(hào)方劑乃綜合了以上四方面的機(jī)理而成,故見效顯著。

    3、荷術(shù)湯

    荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。

    醫(yī)院報(bào)導(dǎo):觀察21例,體重減輕最少者為0.8公斤,最多者13公斤,且有降脂、降壓療效。

    4、防己黃芪湯

    防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。

    醫(yī)院報(bào)導(dǎo):用本方配合防風(fēng)通圣散治療結(jié)實(shí)型肥胖癥患者,每日給防已黃芪湯、防風(fēng)通圣散各5克,6個(gè)月后體重從69公斤減到67公斤,腹圍從100厘米減至85厘米。總膽固醇由341減至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥。

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