想不得尿路癥嗎，建議你常換換睡覺的姿勢吧!

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%腎患者習(xí)慣于單一的睡覺姿勢，睡覺翻來覆去者僅占17%，建議尿路病人多變換睡覺姿勢，避免長時(shí)間壓迫腎臟，引起新的產(chǎn)生。

最容易讓病患者忽略的是睡覺前吃得太飽，這很容易在一夜之間形成新的尿路。

因此，在就寢前4小時(shí)用完餐，并且就寢前不吃任何食物，對(duì)于預(yù)防是很重要的。