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    揭秘治療打鼾的六個飲食小偏方

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    有的人認(rèn)為打鼾是睡得沉、睡得香的表現(xiàn),但大家可能不知道,打鼾其實也是一種病。那么如何治療打鼾呢?治療打鼾的飲食偏方有哪些呢?詳細(xì)情況如下所述:

    治療打鼾的飲食偏方
    治療打鼾的六個飲食小偏方

    一:當(dāng)歸和龍膽草

    將當(dāng)歸跟龍膽草放在一起浸泡一個小時以上,快火燒開,慢火20分鐘。然后倒出藥水再用同樣的方法熬第二遍。將兩遍的藥水混在一起分兩次服用。睡前服用,連服三晚。

    二:花椒

    花椒要5-10粒,睡前用開水浸泡,等到開水完全涼透以后服下(不包括花椒),連服5天。

    三:棗仁

    將棗仁炒熟,每晚睡覺前先洗腳,然后口嚼80-100粒,連續(xù)九天。

    四:蔥白

    選取三個蔥白,每9厘米算一個單位,每晚睡覺前嚼咽,連續(xù)七天。

    五:蜂蜜

    對于打鼾者,睡前吃些蜂蜜,可以有助于潤滑喉嚨,使呼吸道保持暢通。所以給打鼾者支的第一招就是睡前在飲用的安神茶中添加一些蜂蜜,可以有效的預(yù)防夜里打呼嚕。

    六:紅景天

    1:4(60度白酒) 每天2次,效果不錯,泡2周后服用,隨喝隨添酒,能泡一年,一般用紅景天500克。

    以上六個治療打鼾的飲食偏方,能有效治療打鼾。而且在日常飲食中,打鼾患者應(yīng)吃五類新鮮、冷凍或罐裝水果和蔬菜等,用健康的方式來治療打鼾。

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