<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    排毒養顏食物非蘑菇莫屬

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    蘑菇是我們日常飯桌上最為常見的一種蔬菜類,蘑菇價價廉物美的性質,特別受大家歡迎。蘑菇不論是炒菜還是做湯味道都十分鮮美。蘑菇屬于菌類還含有豐富的營養物質,我們平時常吃可能還不太了解蘑菇的營養價值,下面小編將會替大家介紹蘑菇的幾種做法,既營養又美味。

    干香菇燉肉

    干香菇在烘干過程中產生了大量芳香物質,因此香味更濃,適合燉肉。而鮮香菇味淡,口感比較清爽,和素菜一起烹炒更好。在泡干香菇時,時間不要過久,20~40分鐘為佳,否則其香味和營養都會流失。

    香菇粉條燉雞塊

    主料

    雞一只,干香菇15朵克,粗粉絲或粉條50克

    配料

    八角1顆,桂皮1段,姜三片,蔥白1段,料酒2勺,老抽醬油1勺,生抽2勺,鹽1茶匙

    做法

    1、干香菇用清水泡軟,然后擇去根部,沖洗干凈備用,泡蘑菇的水不要倒掉,濾去雜質備用;粗粉絲泡軟備用。

    2、整雞切乒乓球大小的塊,放入燒開的水里躥燙約半分鐘撈出瀝水。

    3、鍋中倒入一些油,油溫后放入八角、桂皮、姜片、蔥段爆香。

    4、放入雞塊翻炒一會后,倒入老抽上色。

    5、倒入一些料酒,以及泡發蘑菇的水和適量水沒過雞塊,大火燒開后,轉小火燉約20分鐘。

    6、放入蘑菇,并加入鹽、生抽醬油調味,繼續燉15分鐘。

    7、放入泡軟的粉條,以中火繼續燉約5分鐘,并略收湯汁即可。

    平菇蛋湯

    材料

    雞蛋3個,鮮平菇250克,青菜心50克,紹酒1茶匙,鹽,醬油,雞粉適量。

    做法

    1、將鮮平菇洗凈,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出待用;將雞蛋磕入碗中,加紹酒、少許鹽攪勻;青菜心洗凈切成段。

    2、炒鍋置旺火上,倒約2湯匙油燒熱,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入適量水、雞粉燒開,加鹽、醬油、倒入雞蛋,再燒開即成。

    蘑菇是我們日常生活常見的食物,不論是炒菜還是煲湯味道都十分鮮美。蘑菇價格便宜,而且種類極多,所以深受大家喜愛。并且蘑菇做法極多,上面就是小編為大家介紹的幾種蘑菇的做法,希望大家能夠學習,為家人提供美味健康的食物。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 尤物TV国产精品看片在线| 国产精品亚洲专区在线观看| 激情亚洲一区国产精品| 国产午夜精品一区二区三区不卡| 精品人妻系列无码天堂| 亚洲国产成人精品无码久久久久久综合 | 国产精品自在线拍国产第一页 | 亚洲级αV无码毛片久久精品| 国产精品内射婷婷一级二| 久久成人影院精品777| 精品9E精品视频在线观看| 欧美精品videosse精子| 亚洲AV无码成人精品区狼人影院| 国产精品亚洲视频| 国产成人精品久久亚洲| 亚洲嫩草影院久久精品| 国内精品91最新在线观看| 精品久久777| 久久91精品国产91久久小草| 国产精品久久久久久影院| 国产精品福利一区二区久久| 91精品国产高清久久久久久io| 97精品国产一区二区三区| 国产成人精品无码免费看| 国产精品视频永久免费播放| 国精品午夜福利视频不卡麻豆| 久久精品国产亚洲AV无码偷窥| 熟妇人妻VA精品中文字幕| 久久久久女人精品毛片| 欧美精品黑人粗大免费| 精品久久久久久亚洲精品| 国产伦精品一区二区三区| 精品亚洲aⅴ在线观看| 久久精品a亚洲国产v高清不卡| 精品亚洲麻豆1区2区3区| 2020久久精品国产免费| 久久久久四虎国产精品| Aⅴ精品无码无卡在线观看| 国产欧美精品区一区二区三区| 久久精品人妻一区二区三区| 日本精品久久久久影院日本|