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    健康養生,藥膳的功效有多少?

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    現在我們身邊有很多餐館,打著藥膳養生的旗幟。而且都是門庭若市。還有很多養生的書籍在各大書店的,十分暢銷。養生,尤其是對于食療,很受現代人的追捧。但其實藥膳,到底有沒有傳說中的那么神呢?

    養生“走紅”?38%受訪者承認“有需求”

    本次“養生問卷”涉及“你相信‘養生明星’、養生書籍和養生節目嗎”、“你平時有養生的習慣嗎”等8個問題,共回收有效問卷462份。

    對“養生明星”、養生書籍或養生節目的信任度問題,答“相信”者占總數的11%。林小姐說,看過《求醫不如求己》,覺得很好。

    56%的受訪者則選擇了“說不清”。呂先生說,傳統養生可信,但有些節目是亂編。

    還有33%的受訪者表示“不相信”。

    追究養生“走紅”的原因,38%的受訪者覺得是“有需求”。李小姐說,養生有利身體健康,可大部分人缺乏相關知識,有需求自然容易“走紅”。

    29%的受訪者認為是炒作的結果。

    另外,也有受訪者提及“看病難”、“風氣濃”和“有傳統”等原因,所占比例分別為16%、10%和7%。

    嘗試食療?65%受訪者“愿意”

    調查中,對于受訪者有否養生習慣的問題,58%的受訪者選擇“有”。高先生說,還要重視平時鍛煉。

    42%的受訪者選擇“沒有”。

    至于養生知識主要從什么渠道獲取,最多人選擇“互聯網”,其次是“書刊”。姚先生說,自己從老年報學到了不少養生知識。

    還有受訪者通過“電視”、“親朋好友介紹”、“自己摸索”和“講座”等,獲取相關知識。

    針對“你相信食療嗎”的問題,投信任票者占到86%。姚先生說:“我不喜歡吃藥,所以很重視保健,譬如食療。”

    9%的受訪者選擇“說不清”。蔡先生說,食療可能有用,但肯定不如吃藥見效快。

    5%的受訪者選擇“不相信”。

    面對“你會不會嘗試食療”的問題時,65%的受訪者選擇“會”。施女士是食療的忠實擁躉,不但把黑芝麻、核桃打成粉每天吃,還自制豆漿。

    另有7%的受訪者選擇“不會”。

    28%的受訪者則選擇“看情況”。

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