<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁(yè)亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    以手代枕午睡有三大危害

    時(shí)間:2024-10-13  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    現(xiàn)實(shí)生活中,很多學(xué)生因?yàn)橹形绮荒芑丶遥蠖嗯吭诮淌业恼n桌上,頭枕著手臂休息。但中國(guó)青少年研究中心少年兒童研究所所長(zhǎng)孫宏艷表示,以手代枕午睡有三大危害。

      危害一:由于趴在胳膊上睡覺(jué),多處神經(jīng)受到壓迫,午睡時(shí)往往心中、睡不踏實(shí)。

      危害二:因?yàn)榕恐X(jué)眼球受到壓迫,午睡后通常會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊。如果長(zhǎng)時(shí)間這樣,會(huì)造成眼壓過(guò)高,使視力受到損害,久而久之會(huì)使眼球脹大、眼軸增長(zhǎng),形成高度,同時(shí)也容易增加的發(fā)病率。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)輕微癥患者、患者或戴隱形眼鏡的學(xué)生危害更大。

      危害三:趴著睡覺(jué),長(zhǎng)期壓迫手臂和臉部,會(huì)影響正常血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo),使兩臂、臉部發(fā)麻甚至感到酸痛。如果不加注意,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)演變成局部性神經(jīng)麻痹或使臉部變形。

      專家提醒說(shuō),如果不能回家睡午覺(jué),也要盡可能地在課桌上躺著午睡,而不要趴在課桌上睡覺(jué)。此外,午飯之后不要馬上午睡,午睡時(shí)間以半小時(shí)為宜。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開(kāi)當(dāng)前頁(yè)
    無(wú)相關(guān)信息
    保健知識(shí)

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼
    兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開(kāi)戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問(wèn)題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产精品91av| 成人免费精品网站在线观看影片| 精品国产三级a∨在线欧美| 国产精品99爱免费视频| 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 欧美精品videosse精子| 精品久久久久国产免费| 99国产欧美精品久久久蜜芽| 亚洲精品成a人在线观看| 国产网红主播无码精品| 日本人精品video黑人| 2022国内精品免费福利视频| 亚洲精品~无码抽插| 日韩精品一区二三区中文| 国产精品污WWW一区二区三区| 亚洲国产精品婷婷久久| 久久96国产精品久久久| 成人精品综合免费视频| 国产成人精品无码一区二区| 久久久免费精品re6| 欧美精品久久久久久久自慰 | 久久性精品| 国内精品久久久久久麻豆| 真实国产乱子伦精品免费| 久久r热这里有精品视频| 国产精品www| HEYZO无码综合国产精品227| 日韩精品无码一区二区三区不卡 | 精品少妇一区二区三区在线 | 精品国产一区二区三区不卡 | 中文精品99久久国产 | 国产精品兄妹在线观看麻豆| 午夜不卡久久精品无码免费| 亚洲精品自产拍在线观看| 宅男宅女精品国产AV天堂| 日韩精品无码久久一区二区三| 蜜臀精品无码AV在线播放| 日韩精品无码人妻一区二区三区| 亚洲欧美日韩久久精品| 无码精品人妻一区二区三区免费看 | 99久久精品免费观看国产|