<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    冬季養生妙方是曬太陽

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    “問我養生的偏方驗方,其實都沒有,那些也不重要,再好的藥,也比不上咱們頭頂的這顆太陽。”中國中醫科學院研究生院楊力教授如是說。“養生最重要的兩個觀念,就是陰陽調和、天人合一。而在寒冷的冬季,曬太陽就是一種最好的養陽方式。”楊力說,這陽光,不僅養形,而且養神。養形,就是養骨頭,這對老人來說絕對是養生的重中之重。所以,老年人多曬太陽,就是養骨的最好方式。對于養神來說,常處于黑暗中的人看事情容易傾向于負面消極,處于光亮中的人看事情正面積極,曬太陽有助于修煉寬廣的心胸。

    至于曬太陽的時間,比如冬天,正午的太陽就是最好的。因為,冬天是蟄伏和孕育的季節,也是一年中陰氣最重的時候,所以可以用正午陽氣旺盛的太陽來調和。對老人來說,在午睡前或午睡后曬半小時太陽都可以。要注意,曬太陽時一定要摘掉帽子,讓陽光可以直射頭頂的百會穴,陽氣才能進入體內。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产成人精品怡红院在线观看| 国产专区日韩精品欧美色| 中文字幕精品一区影音先锋| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久| 高清在线国产午夜精品| 国产精品美女久久久久| 正在播放酒店精品少妇约| 国产一级精品高清一级毛片| 精品国产亚洲一区二区三区| 久久精品人人做人人爽97| 亚洲AV蜜桃永久无码精品| 国产精品热久久毛片| 欧美巨大黑人精品videos| 2022精品天堂在线视频| 精品人妻久久久久久888| 亚洲精品国产美女久久久| 亚洲av午夜精品一区二区三区 | 国产精品亚韩精品无码a在线| 久久亚洲AV永久无码精品| 国产欧美日韩精品专区| 四虎成人精品免费影院| 国产精品岛国久久久久| 999精品在线| 国产2021精品视频免费播放 | 午夜精品久久久久久99热| 牛牛在线精品观看免费正| 久久996热精品xxxx| 国产乱人伦偷精品视频免观看| 亚洲精品高清视频| 亚洲国产精品自在在线观看| 91精品视频在线| 成人国产精品日本在线观看| 99热亚洲精品6码| 国产精品.XX视频.XXTV| 97久久精品人人澡人人爽| 成人国产精品日本在线观看 | 国产精品美女一区二区视频| 成人国内精品久久久久影院| 国产精品自拍一区| 一区二区三区国产精品| 国产精品hd免费观看|