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    避免廣告誤導 養成良好的口腔護

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    人老牙先老,常言道:老掉牙了,就是這個道理。現代人比古代人清潔牙齒更方便,而且對口腔問題也越來越重視。但是很多人還是存在口腔護理誤區,就是等到真的難受了,才去找醫生,其實這樣做是不對的,有的口腔問題等到覺得難受時已經晚了。

    俗話說,人老先從牙齒老,脫落的多,尚存的少。牙病與腫瘤、心血管疾病并稱危害人類健康的三大疾病。調查顯示,95%以上的人或多或少都會有牙病,10位60歲以上的老人就有一個滿口無牙??谇粚<艺J為,如果我們能很好地保護牙齒,到80歲的時候,口腔里還能有20顆牙齒。

    在日常生活中,一定要從注重口腔清潔開始,細心愛護你的牙齒,時時注意你的口腔健康?,F在呼吁愛護牙齒,但也忽略其他不少嚴重的口腔疾病,人們對口腔健康認識上還存在著很多誤區。

    誤區一:牙痛才去看醫生

    專家表示,人們經常是牙痛了才想起去看醫生,缺乏終生維護和治未病的觀念。人們普遍意識不到,總認為牙病不是大病,熬一熬就過去了。專家告誡,口腔問題最重要的是治未病,定期檢查是最重要的,牙齦最開始出現問題時,通過一兩個星期的科學刷牙就可以基本解決,而如果發展到病變的階段,治療起來會更麻煩,而且費用不菲。

    誤區二:重視齲齒,忽視牙周病

    世界衛生組織制定的口腔健康標準是:“牙齒清潔;無齲齒;無疼痛感;牙齦顏色正常,無出血現象”。按該標準,齲齒只是四個標準之一,而“無疼痛感”和“牙齦顏色正常,無出血現象”兩個標準則指向牙齒的“土壤環境”——牙周的健康。但在許多人眼中,一提到“愛牙”,就是指預防蛀牙。

    牙周疾病是常見的口腔疾病,是引起牙齒喪失的首要原因,也是危害人類口腔和全身健康的主要口腔疾病。引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石,牙菌斑和牙石引起牙周組織發炎,破壞牙周纖維,牙齒松動甚至自行脫落。

    發生牙周炎時,牙面及牙周袋壁上存在大量細菌聚集,牙周袋壁上皮變薄及表面結構完整性受損,形成糜爛潰瘍面。在牙周袋內這么大的破潰面上有大量細菌堆積時,日常咀嚼活動可使細菌及毒性產物進入血循環中,增加全身病的患病風險。牙周炎可以影響心臟、肺臟、腎臟等重要臟器的功能,牙周炎患者發生冠心病、糖尿病和腦血管病的概率遠遠高于牙周健康人群。

    誤區三:根據廣告選牙膏

    一項關于公眾口腔觀念認知程度的調查顯示,90%的受訪者回答說主要根據廣告選牙膏。中國消費者協會的一位副秘書長認為,既然日常保健對于防治嚴重口腔疾患至關重要,那么,消費者應根據自身口腔健康需求選購口腔清潔用品,不要過度依賴廣告。

    目前市場上的牙膏產品品種繁多,除了具有清潔口腔的基本功能以外,很多產品還加入了特定的功能配方,然而,如果選錯了牙膏,則可能貽誤了預防的時機,比如,多數以防蛀功能的產品對于預防牙周、牙齦炎基本不起作用,消費者需仔細辨別,避免受到廣告的誤導。此外,養成良好的口腔護理習慣,采用正確的刷牙方法也能夠有效預防口腔疾病。

    小貼士:傳統醫學提倡早晚叩齒和按摩牙齦是最有效方法,每天晨起或睡下后上下牙齒輕輕對叩數十下,能促進牙體和牙周組織血液循環,同時在洗臉時,用食指上下旋轉按摩牙齦,排除齦溝及牙周袋分泌物,可改善牙齦內血液循環,提高牙周組織抵抗力,從而防止牙周病。

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