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    白領生活新時尚“慢活族”活出輕松愜意

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    城市里,每天緊張壓抑快節奏的生活方式,是否讓你的神經繃的太緊,是否有要崩潰的危險呢?其實,你完全可以活的放松一點,做個輕松愜意的“慢活族”。 “我不要房,也不要車,只要你和我喝一杯。”近來,“慢活”風開始在白領間風行起來。他們反對快生活,提倡慢工作,慢運動,慢閱讀。在快節奏的現代生活方式下,以寧靜對抗浮躁。

    放慢速度,關注心靈成長,動手勞動,注意環保。在歐美國家,宣稱自己是“慢活族”的人已達1/3以上,而“慢活”的最佳狀態是該快則快,能慢則慢。放慢用餐速度、周末曬曬太陽、到圖書館看看書……你是否會偷閑找空慢慢做自己的事情?

    繡花繡出了頸椎病

    金桂 (職員)

    我是個追求快節奏的人,以吃飯為例,一家人用餐,我第一個擱筷子;一個辦公室的人用餐,我還是第一個吃完;外出學習,不認識的十幾個人坐在一起吃飯,我仍然是速度冠軍。吃飯慢則五六分鐘,快則二三分鐘就解決問題。我也知道這樣對身體不好,但習慣成自然,改了好多次,都改不過來。

    那天在商場十字繡攤位前,一位淑女飛針走線的姿態觸動了我。營業員小姐介紹說,十字繡起源于歐洲,貴族婦女們就用它來打發時光。現在,韓國的女孩全趕這個時尚,風行全世界。

    于是,我開始繡起十字繡。這“慢生活”還真上癮,中午休息,我快快地吃完飯,拿出十字繡飛針走線,該上班了都舍不得放手。回到家顧不得休息,就拿起來繡品“相面”。雙休日,一坐4個小時,繡得眼發花,手發麻。一個大件作品成功之后,我信心倍增,又開始繡錢包,準備作為禮品送給朋友們。

    有一天,突然脖子疼得像針扎,上醫院拍片子,說是頸椎有問題,花了1000多元的藥費。大夫說:“你們經常泡電腦的人,本來就缺乏鍛煉,再過度低著頭繡花,不但對頸椎不好,還費眼睛,快收手吧。”

    我的“慢生活”就這樣毫無結果地流產了。痛定思痛地反思,不是十字繡不好,而是我沒有理解慢生活的精髓。所謂慢生活,不是單純地選擇慢方式,而是要放慢生活與工作的節奏,讓從容與淡定成為習慣,讓悠閑成為生活的主調。

    慢生活,慢在心態的平衡上——工作緊張了,隨時調整自己的情緒;遇到矛盾沖突了,別一條道跑到黑。所謂的休閑方式,喝茶也罷、繡花也罷、跳舞也罷,那都是為調整心態,強身健體服務的,不能成為新的累贅。

    走了彎路以后,似乎開始了解“慢活”的真諦,騰出時間,適可而止地做自己喜歡的事:和老公聊聊天,給家人做做飯……也許,這就是走向“慢生活”的開始。

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