<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    白領常見眼睛健康問題盤點

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    白領們一般生活無規律,長時間面對電腦,近距離用眼,輻射大,又常居空調房間,易受細菌的侵襲,經常忽視用眼衛生,使得雙眼總處于疲憊狀態,很容易造成睫狀肌功能混亂,由此引起視力下降、眼睛干澀、發癢灼熱、微光疼痛等眼部疾病。此外,高負荷的工作量與工作壓力使得白領們又一直處于高度緊張狀態,導致高血壓、高血脂的發病率較高。種種這些都會導致人體血液微循環障礙,發生眼底病變。因此了解眼睛的常見健康問題,及時預防和應對是白領們保持高質量工作與生活的關鍵。
      白領族群常見的眼睛健康問題主要有: 
       1、干眼癥
      主要癥狀:眼疲勞、異物感、干澀感,眼睛燒灼且視物模糊。常見的癥狀是眼部干澀和異物感,其他癥狀有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等。
      發病原因:造成干眼癥的原因有眼球脂質層缺乏水分或因瞼板腺功能障礙所致等。經常使用電腦、久居空調房間的白領易患干眼癥,絕經期的婦女因體內激素發生改變也容易發生,且女性多于男性。因為干眼癥的表現與結膜炎有相似之處,所以經常被誤診為結膜炎。
      應對妙法:對于瞼板腺有炎癥者應采用熱敷、按摩和擦洗的方法來清潔眼瞼。局部應用抗生素滴眼液及激素滴眼液,癥狀嚴重者加用人工淚液。干眼病是一種壓力型病癥,問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息,切忌連續操作。 
      2、視疲勞
      主要癥狀:視疲勞的癥狀有眼疲勞、眼干澀、異物感、眼皮沉重感、視物模糊、畏光流淚、眼脹痛及眼部充血等,嚴重者還可出現頭痛、頭昏、惡心、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、食欲不振、以及頸肩腰背酸痛和指關節麻木等全身癥候群,少數患者可出現復視、立體視覺功能障礙、眼壓升高、角膜損害等,青少年還可以出現近視眼或加深原有近視程度。有青光眼、眼表面或眼前節疾患者還可因眼的過度疲勞而引發或加重原有眼病。 每個人也可以自己判斷是否患有視疲勞,即頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復視、眼痛、畏光、眨眼、惡心、眼沉重10個癥狀中有其中兩個或兩個以上者,即可診斷。
      發病原因:長時間使用電腦工作,眨眼次數會減少很多,眼球缺少了淚液的滋潤,睫狀肌的疲勞感會越來越強烈,這種肌肉的疲勞緊張必須通過休息來緩解。
      應對妙法:每工作1小時應該休息10-15分鐘,避免用眼過度。眺望遠方,使睫狀肌處于放松狀態,舒緩眼部疲勞。做做眼睛保健操,按摩眼部周圍的穴位也是緩解視物疲勞的好方法。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产精品日韩AV在线播放| 国产成人精品日本亚洲直接| 日韩AV无码精品人妻系列| 中文字幕精品视频| 久久国产亚洲精品无码| 欧美人与性动交α欧美精品成人色XXXX视频| 国产精品白浆在线观看免费| 三级高清精品国产| 99久久99久久精品国产片果冻| 骚片AV蜜桃精品一区| 久久99精品国产麻豆蜜芽| 2024最新国产精品一区| 国产精品视频分类一区| 老汉精品免费AV在线播放| 亚洲AV永久无码精品一区二区 | 在线亚洲精品福利网址导航| 国产精品免费久久| 欧美大片日韩精品| 久久精品成人免费看| 国产成人精品久久二区二区| 精品无码人妻夜人多侵犯18| 亚洲精品国偷自产在线| 亚洲av无码成人精品区在线播放| 国产精品亚洲高清一区二区| 欧美精品亚洲精品日韩专区va| 国产福利精品一区二区| 精品麻豆丝袜高跟鞋AV| 久久久久久夜精品精品免费啦| 亚洲AV第一页国产精品| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久| 欧美成人精品第一区二区三区| 国产乱码伦精品一区二区三区麻豆| 国产成人精品怡红院在线观看 | 99精品国产高清一区二区麻豆| 老司机性色福利精品视频| 青青青国产精品一区二区| 亚洲国产精品无码专区影院| 亚洲精品~无码抽插| 无码国产精品一区二区免费式芒果| 亚洲AV无码成人精品区天堂| 亚洲国产精品无码专区影院|