<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    白領綜合癥之病歷大全()

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    臨床調查表明,長期坐辦公室的工作人員容易罹患多種職業病,西方學者將這類職業病統稱為“白領綜合癥”。也有一些國家稱做“工作有關的疾病”。“白領綜合癥”之于“香港腳”有著異曲同工之妙,盡管帶著“白領”、“香港”這樣想來很美的前綴,它依然是一種病。編錄此“白領綜合癥之病歷大全”,只希望辦公室的工作人員能“有則醫之,無則防之”。

    病例一:

    易患人群:以會計師、律師為多,主要集中在文員和中層管理人員身上。

    癥狀:腰、背、肩、頸酸痛

    確診:職業性過勞綜合癥

    患病原因:長時間保持同一個坐姿,肌肉沒有機會伸縮所致。因此不論坐得歪斜或筆直,長久下來都會腰酸背痛。許多人都習慣于長期坐在計算機前面工作或者娛樂。醫學專家告誡說,過度使用計算機會給人們的健康造成不利的影響。

    處方:讓你和辦公室動起來——專家表示,其實只要稍微改變一下生活方式,還有辦公室的陳設,就能紓解這些疼痛。

    美國紐約的矯正外科醫生大衛 蘭伯特博士表示,多做運動是克服職業病最有效的辦法,運動量不需要太大,散散步、舉舉啞鈴以及輕微的帶氧運動,重要的是你得動起來,并且持之以恒。

    至于辦公室的陳設,將工作間設計成能使人經常改變體位的狀態,員工就可避免長期采用一種姿勢工作。

    當然,你也可以自己調節一下椅子和鍵盤的高度。正確的高度應是:當你坐在椅子上敲擊鍵盤時,肘部和鍵盤的連線應與地面平行;過高或過低都會給身體帶來額外的負擔。

    最后,每隔一小時左右,最好站起來休息一下,望望窗外,呼吸新鮮空氣,都有助于減輕肌肉的疲勞。

    病例二:

    易患人群:孕婦、為人之妻、人之母、人之下屬的多職女性

    癥狀:身體的某個部位疼痛,或是疲勞、睡不著、吃不下、體重下降等。進一步發展,會導致患者沒有心情進行日?;顒?,無法集中精神做事。嚴重的話,還會導致患者脾氣暴躁、坐立不安,甚至還可能產生自殺的念頭。

    確診:工作場所抑郁癥

    患病原因:科技進步所形成的資訊飽和、全球化的速度、機能失調的辦公室政治、工作過量和公司這10年來縮小規模所造成的工作不穩定都是導致抑郁的主要因素。

    危害程度:是繼心臟病之后,第二種最能夠使員工失去工作能力的疾病。如果不采取行動,精神、神經和行為失調增加的速度之快足以在2020年之前超越公路意外、艾滋病和暴力,成為早夭和失去工作能力而無法工作的主要因素。在純商業方面,抑郁癥比工廠倒閉或罷工令公司的損失更大。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 午夜肉伦伦影院久久精品免费看国产一区二区三区 | 亚洲一区二区精品视频| 88国产精品无码一区二区三区| 国产精品无码一区二区三级 | 精品国产三级a∨在线| 日本精品自产拍在线观看中文| 国产AV国片精品一区二区| 欧美黑人巨大精品| 精品视频在线免费观看| 91麻豆精品国产自产在线观看亚洲| 无码精品人妻一区二区三区免费看| 免费国产在线精品一区| 国内精品伊人久久久久网站| 99久久亚洲综合精品网站| 久久成人国产精品二三区| 成人国内精品久久久久影院| 久久香综合精品久久伊人| 亚洲精品成人在线| 人妻少妇精品系列| 欧美成人精品第一区二区| 久久久久无码精品| 欧美成人精品高清视频在线观看| 久久久久久久久久久免费精品| 国产亚洲精品国看不卡| 国产精品无码国模私拍视频 | 国产精品素人搭讪在线播放| 国产成人精品免费视频网页大全 | 久久精品国产半推半就| 久久国产精品一区二区| 四虎成人精品免费影院| 亚洲综合精品一二三区在线| 2021国产成人精品久久| 2020最新久久久视精品爱| 国产精品白丝jkav网站| 免费精品精品国产欧美在线| 亚洲精品亚洲人成在线观看下载 | 精品无人区无码乱码大片国产| 久久精品女人天堂AV麻| 日本精品夜色视频一区二区| 亚洲AV永久纯肉无码精品动漫| 久久国产亚洲精品无码|