拔罐好處多 輕松減肥還你苗條身材
時間:2024-10-12 來源: 作者: 我要糾錯
中醫中的拔罐有很多的一處,很多的拔罐手段可以起到輔助治療疾病的作用,比如說減肥。專家介紹,利用拔罐的方法可以起到減肥的作用。那么,如何利用拔罐法減肥呢?看看專家是怎么說的。
如何利用拔罐法減肥呢?專家介紹說,人體內脂肪積聚過多,體重超過標準20%以上時,即稱為肥胖病。成人標準體重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、兒童標準體重(kg)=年齡x2+8.肥胖病常見于40歲以上的成人。
傳統中醫古代文獻雖無減肥專論,但有關脾胃運化理論,氣血理論從生理病理對于肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味,由脾胃運化,變為脂膏,積蓄體內,或變為痰濕阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關系。
傳統醫學的保健減肥方法對單純性肥胖有效,對遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。
拔罐操作
1. 中陽亢盛者癥狀為體質肥胖,胃納亢進,善食多肌,面赤,苔多膩,舌質紅,脈滑數。
治療:清胃瀉火。
取穴:饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
操作:減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓饑點穴(耳屏前面中點,外鼻穴下方),饑點可使胃脘脹滿,食欲減低,系減肥之經驗效穴。單罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關,上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現的饑餓感等反應有調和作用。
2.痰濕阻滯者癥狀為體質肥胖或伴見嗜睡,易疲倦,納差,口淡無味,女子月經少或閉經,男子陽瘺,舌胖齒痕,脈沉或滑等癥。
治療:法濕化痰。
取穴:耳穴內分泌、腎上腺,體穴三焦俞、脾俞等。
操作:耳壓內分泌、腎上腺穴點,取中樞神經對內分泌有調節作用之義。體穴可結合用單罐法走罐,施術15~20分鐘,取健脾祛濕化痰的作用。
傳統醫學減肥的方法是今人在經絡臟腑學說上加以推理的臨床運用,多采用瀉法則寓意于抑制攝食功能,或調節脾胃亢進狀態以達到減肥目的。這里不應否認這些療法具有的心理及暗示的作用,醫學`教育網搜集整理基于病人減肥心切:這些療法起到了一個暗示療法作用,通過病人饑時或餐前的操作,起到提示病人自覺控制食量的心理效應,同時也確實引起下丘腦攝食中樞的調節反應。
以上就是對如何利用拔罐法減肥的方法的介紹,希望對肥胖朋友們有所幫助。當然除了利用拔罐的方法減肥外,還有好做的很多方面,比如說合理膳食,注意休息等等,祝網友能夠減肥成功。
標簽: