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    暑期旅游發(fā)生疲勞性骨折怎么應(yīng)對

    時間:2024-10-20  來源:  作者: 我要糾錯


    在暑期里,有些學(xué)生會選擇這個時候出去游玩。在盡情游玩的同時難免會出現(xiàn)的骨折,這大多都是游玩中猛烈的一次性傷害所致。除了這種由于暴力而引起的骨折外,還有一些人們較少了解的,由慢性和反復(fù)損傷的骨折,人們將這樣的骨折成為疲勞性骨折。專家認(rèn)為,長時間行走可導(dǎo)致疲勞性骨折。讓我們來看看是怎么一回事吧。

    旅游正高興 竟發(fā)生骨折

    登高望遠(yuǎn),憑水而眺,免不了徒步行走,旅游之樂也盡在邊走邊看之中。然而,有些人卻難享這山水之美,長途行走之后,他們會出現(xiàn)前足部的疼痛,嚴(yán)重影響了游興。為此,不得不到醫(yī)院就診,結(jié)果常被懷疑為“行軍骨折”。走路竟然會導(dǎo)致骨折,這究竟是怎么一回事呢?

    疲勞骨折并不少見,可以發(fā)生在人體的許多骨骼。如跟骨、脛骨、腓骨、距骨等,而足部第二、三跖骨骨干是最為常見的發(fā)生部位。

    人在旅途中,經(jīng)過長途跋涉后,如果出現(xiàn)足前部疼痛,并且逐漸加重時,就應(yīng)警惕疲勞骨折的發(fā)生。客中疼痛在休息后可以減輕,但繼續(xù)行走又會出現(xiàn),即所謂“不走不痛,一走就痛,越走越痛”,同時出現(xiàn)局部腫脹和壓痛。凡出現(xiàn)這種癥狀,應(yīng)及時到附近醫(yī)院就診。一旦被醫(yī)生懷疑為疲勞骨折,應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷,中止旅游,以石膏固定后回家休養(yǎng)。如果繼續(xù)活動,不僅會越來越痛,而且加重周圍軟組織的損傷,可能會產(chǎn)生后遺癥,導(dǎo)致慢性疼痛。

    第一跖骨較為短小者,或前足掌增寬,足橫弓塌陷者,較容易發(fā)生疲勞骨折。因此,凡有這兩類特征者,出游時尤其應(yīng)該注意避免長途行走,途中適當(dāng)休息,夜間睡覺時把兩腿擱高(高于心臟平面),以促進(jìn)血液回流。當(dāng)然,備有一雙柔軟舒適的鞋子是至關(guān)重要的,盡量不要穿皮鞋出游,尤其是女性,不要為了風(fēng)度,穿高跟皮鞋出游。為慎重起見,也可以在旅游前請骨科醫(yī)生檢查,做到心中有數(shù),以防患于未然。

    以上就是小編對長時間行走可導(dǎo)致疲勞性骨折的相關(guān)介紹,相信大家對此都有了一定的了解。疲勞性骨折是由長時間行走而得不到休息所致,經(jīng)常出行的驢友一定要注意了。

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