春游踏青防意外傷。雖然春天是出游的好時節，但大家也應警惕疾病暗隨！

撞傷

頭部撞擊后如出現大個血腫，應及時采用冷敷的方法；如有傷口，應用干凈的紗布等蓋住后送醫院。如果從耳、鼻、口中流出血或透明的液體，可能是血清或腦積液，這時不能用紗布或其他東西將其塞住，以免細菌感染。出現嘔吐時，要將頭部偏向一側，以防嘔吐物阻塞氣管，發生窒息。

骨折

跌、摔傷造成骨折是常見的，人們習慣用手去揉捏傷處，以為可以減輕疼痛。其實，這樣很危險。骨折時其折端可能較鋒利，按、揉、擠、捏都會刺破局部血管導致出血，如刺破大動脈，會因大出血而危及生命。不當的揉捏，鋒利的骨折端還會刺傷或切斷周圍神經、肌肉、韌帶和內臟，會進一步加重傷情，造成癱瘓等危象。

救護骨折病人的關鍵是，不要隨便翻動病人，更不能讓可疑頸椎骨折者作抬頭或扭頭等動作。搬運護送傷員要采用木板或門板，不可用軟擔架。對四肢骨折的傷者，要就地取材，將長的樹枝和板條，用繩子或繃帶把傷肢固定住。

如果只是足部扭傷，不宜立即用熱水浸泡，而應采用冰塊等冷敷，使水腫、疼痛減輕，24小時后再熱敷，以促進水腫的吸收。