<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    戒煙1年后身體變化:血壓正常肺部恢復(fù)健康

    時(shí)間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    眾所周知,吸煙損害身體健康,但是就是有人戒不了煙,并且隨著煙齡的增大,吸煙的量也會(huì)隨著增大。吸煙的人身體有一個(gè)器官一定會(huì)變差,那就是肺部,網(wǎng)上常有很多文章描述著吸煙者的肺部形態(tài),從許多放出的圖看來,最令人驚悚的就是嚴(yán)重吸煙者的肺部會(huì)變得很黑,看起來很是嚇人。這是為什么呢?

    因?yàn)槲覀兊奈臒煻际欠蹓m和顆粒,進(jìn)入肺部后會(huì)吸附在肺泡跟粘膜上,時(shí)間久了就會(huì)像灰塵一樣堆積在肺里,所以吸煙者的肺大多會(huì)慢慢變黑,其實(shí)就是這樣子形成。就好比人穿著一身白衣走過濃煙灰塵的地方,會(huì)殘留一層黑一樣。常年吸煙者的肺日積月累的泡這樣環(huán)境下,不黑才是奇跡吧。

    戒煙1年的人有這幾個(gè)大變化

    很多人沒有尋思著戒煙,或許是久煙已成癮,有的可能覺得既然都抽煙了,戒了之后被污染的肺部也不一定能恢復(fù)回去。其實(shí)不然,戒煙后的肺部能不能恢復(fù)正常由很多因素決定,例如吸煙者的煙齡、每天吸煙量、年齡、身體是否存在疾病等。但是一般來說,人戒煙一周后,肺部的纖毛就開始再生,戒煙三月后,纖毛恢復(fù)正常,在纖毛恢復(fù)正常后,就能有效清除死亡和受損細(xì)胞。所以正常情況下吸煙者的肺部在戒煙后會(huì)慢慢的恢復(fù)正常。

    一般情況下,在戒煙后的一年里,身體會(huì)有以下恢復(fù)情況:

    都說吸煙熱無論怎樣消除吸煙帶來的危害都不然直接戒煙,事實(shí)也是如此因?yàn)榻錈熀蟮男Ч@著。

    戒煙24小時(shí): 人體的血液系統(tǒng)、血壓及心臟健康等會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

    戒煙48小時(shí): 消除大部分尼古丁,嗅覺與味覺也逐漸變更好。

    戒煙3~9個(gè)月:呼吸問題變好了,肺部開始逐漸恢復(fù)健康。

    戒煙1年以后:冠狀動(dòng)脈疾病風(fēng)險(xiǎn)降低50%

    值得高興的是戒煙15年后:戒煙者的身體的各項(xiàng)指標(biāo)跟死亡的風(fēng)險(xiǎn)也恢復(fù)到了和不抽煙人一樣。

    吸煙時(shí)如何減少對(duì)身體的傷害

    吸煙的你記住以下這些,可減少對(duì)身體的傷害:

    1、煙濕了就不要抽,因?yàn)闀?huì)增加致癌率!

    2、抽了一半的香煙過后就不要繼續(xù)拿起來抽,因?yàn)橛泻ξ镔|(zhì)會(huì)進(jìn)一步燃燒!

    3、不要把煙抽到底,因?yàn)樵降胶蟛糠钟泻ξ镔|(zhì)就會(huì)越多!

    4、剛打開的香煙放一放再吸!

    5、不要一次性太多的煙!

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識(shí)

  • ·豬肚
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品无码久久一线| 四虎国产精品永久在线观看| 青青久久精品国产免费看| 国产第一福利精品导航| 亚洲伊人久久精品影院| 国产精品视频一区二区三区不卡| 国产综合精品一区二区三区| 亚洲情侣偷拍精品| 欧美精品亚洲精品日韩精品| 91久久精品国产91性色也| 99精品国产一区二区三区| 亚洲AV无码精品色午夜在线观看| 精品人妻少妇一区二区三区| 97精品在线播放| 精品久久久久久| 69久久精品无码一区二区| 蜜芽亚洲av无码精品色午夜 | 亚洲精品成人无限看| 欧美国产精品va在线观看| 国产精品国产三级国产潘金莲| 精品久久久久久久久中文字幕| 国产精品成人观看视频国产奇米 | 精品综合久久久久久97超人| 91精品美女在线| 国产精品无码AV一区二区三区| 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 | 久久久久久极精品久久久| 99久久国产综合精品五月天喷水| 免费91麻豆精品国产自产在线观看| 91精品国产高清91久久久久久| 久久久久久国产精品免费无码| 久久精品国产亚洲AV大全| 久久精品99久久香蕉国产色戒| 久久精品蜜芽亚洲国产AV| 精品久久久噜噜噜久久久 | 国产精品视频网| 国产精品爽黄69天堂a| 国产偷亚洲偷欧美偷精品| 性色精品视频网站在线观看| 囯产精品一区二区三区线| 国产一区二区三区精品视频|