據相關調查顯示，真正做到滴酒不沾的可能還不到2億人，而喝過啤酒、白酒和其他酒類的不少于8億人。飲酒本身就很傷身，如果再加上酒后錯誤的行為，則更傷身！

酒后千萬不要做以下6件事情

1、酒后服藥

很多人都知道，吃藥后盡量少喝酒，甚至吃過某些藥物之后不能喝酒，這完全正確，可你知道嗎？不僅吃藥后不能喝酒，反過來，喝酒后也要盡量不喝酒！

酒類都包含濃度不同的酒精，在酒后服用藥物，會加強藥物的毒副作用，比如酒后安眠藥、鎮靜藥、抗過敏藥和降壓藥等，不僅會增加對大腦的抑制反應，還會導致藥效陡增，一旦超過人體對該藥物的的正常耐受量，會發生危險。

2、摳喉嚨催吐

相信有不少人和小編有過同樣的經歷，喝完酒后再“摳喉嚨”，將酒吐出來，認為這樣能解酒或者是可以繼續在“拼一會”。

事實上，這么做酒是吐出來了，胃卻沒能逃過受傷的“厄運”。“摳喉嚨”催吐，這樣的解酒方式很不科學，很容易引發胃出血和急性胰腺炎等急性癥狀，反而起不到解酒的目的。

3、泡澡

簡單地沖洗或擦洗并無大礙，這里說的是熱水泡浴。酒后會出現血壓上升，而熱水會讓血流更加急促，導致熱氣聚集體內不散，加重酒醉并引起嘔吐或暈厥。而且酒后皮膚敏感性降低，如果熱水比較燙，有可能被燙傷了自己還不知道呢。

4、酒后看電視

飲酒會讓眼睛充血，如果飲酒過多，會對眼睛造成較重的傷害，可導致視神經萎縮，嚴重的甚至會發生失明。

看電視會引起視力衰退，而飲酒能損傷視神經，兩者同時進行，相當于火上澆油。因此，喝酒后千萬不要急著看電視，中老年人特別要注意。

5、吃榴蓮

在泰國，食榴蓮勿飲酒是有明文規定的。榴蓮中含有大量的硫成分，會導致人體內的乙醛脫氫酶活性減弱，這種酶能清理酒精毒素，吃了榴蓮酒精代謝會受影響而引發酒精中毒，嚴重的就會有生命危險。

6、性生活

民間有一種說法：“醉飽交接，半百而衰。”酒后身體處于充血水腫現象，前列腺尤甚，此時性愛會讓他離前列腺疾病更近一步。而且，男性酒后性愛會使體內睪丸結合球蛋白增加，損傷睪丸，減弱睪丸產生性激素的能力。另外，喝了酒的精子70%都是不健康和殘缺的，26%的胎兒會出現健康問題，尤其是智力障礙。

喝酒前后解酒攻略大全

酒前

1、吃RU21安體普復合片，是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品，據說是前蘇聯特務組織“克格勃”間諜們出色完成任務的貼身保鏢。

2、牛奶或酸奶（優質蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。

3、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用后需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。

4、吃上幾只橘子。

酒后

糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。

醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖，3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

花露水醒酒法：灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背，肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

風油精醒酒法：驅風油也行，在人中涂抹最有效（鼻子下面）。

濃米湯醒酒法：濃米湯中含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效。

茶葉醒酒法：酒后泡一杯濃茶，然后加入一些些檸檬汁進入，變成略帶酸性的茶，這個對于醒酒很有效果，因為茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中及昏睡現象有療效。

牛奶醒酒法：喝多了，如果身邊沒有什么方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。