<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    手掌對應各器官,勤動手指活躍大腦

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    勤動手指活躍大腦

      生理學家研究發(fā)現,人體內的各個器官,乃至每一塊肌肉,在大腦皮層中都有它的代表區(qū)域,即管轄它的神經中樞。其中,手指運動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最為廣泛。大腦皮層中僅大拇指的運動區(qū)就相當于整個大腿運動區(qū)的10 倍,通過手指的活動來刺激腦,則可以有效地延緩腦細胞的衰老過程。

      怎樣使手指得到更多的活動呢?

      第一,多使用兩只手,習慣用右手的應多使用左手,如用左手開水龍頭、開門窗,提東西或翻書頁等;反之,日常生活中慣用左手的人,則應多活動右手。

      第二,要使指尖能從事一些比較精細的動作,鍛煉手指的靈巧性。如常用小刀削鉛筆,擺弄小玩具,扣衣扣,彈撥樂器等。

      第三,增強手指關節(jié)的柔韌性,如常做伸屈手指的運動,用毛筆寫字,打毛線衣等。

      第四,盡量使手指活動多樣化,如經常練健身球,托排球,打臺球,康樂球等。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 无码久久精品国产亚洲Av影片| 亚洲成人国产精品| 国产系列高清精品第一页| 国产精品高清在线观看| 亚洲AV无码久久精品色欲| 国产精品无码国模私拍视频| 99在线精品一区二区三区| 中文无码精品一区二区三区| 国产三级精品三级| 国产2021精品视频免费播放| 亚洲精品二区国产综合野狼| 国产精品99久久不卡| 国产福利在线观看精品| 无码人妻精品一区二区三| 四虎国产精品成人| 亚洲中文字幕久久精品无码APP | 97人妻无码一区二区精品免费| 四虎亚洲国产成人久久精品| 国产精品自在在线午夜福利| 亚洲精品你懂的| 国产韩国精品一区二区三区久久| 无码人妻精品一区二区三区在线 | 亚洲av无码乱码国产精品| 亚洲A∨午夜成人片精品网站 | 91嫩草亚洲精品| 国模精品一区二区三区| 欧美精品在线一区二区三区| 国产99视频精品免费专区| 麻豆成人久久精品二区三区免费| 国产精品久久永久免费| 国内精品久久久久久久97牛牛| 亚洲中文字幕久久精品无码APP | 精品人妻少妇嫩草AV无码专区| 亚洲日韩精品一区二区三区| 久久九九久精品国产免费直播| 国产精品亚洲一区二区在线观看| 91国内揄拍国内精品对白不卡| 久久精品国产亚洲沈樵| 精品国产欧美另类一区| 九九99精品久久久久久| 老司机99精品99|