<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    不可小視的傷害——跌倒

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    自由行走,是老年人重要的生活品質指標之一。而跌倒事件則是直接威脅老年人獨立行走的重要因素。因此,強化老年人對跌倒的認識并采取有效的自我保護措施,是預防跌倒發生的最有效保障。

      一位老先生在家里睡眠中起夜行走不穩,跌倒后發生大腿骨折;一位老太太在商場里購物,被一個臺階絆倒,突發心梗而猝死;還有一老先生在廁所里一腳滑倒,后腦著地,引發腦出血,導致半身不遂……這樣的事情幾乎每天都在老年人中間發生。長期從事老年病學研究的專家教授、北京老年醫院院長陳崢日前對記者說:“老年人跌倒不可小視,因為它對老年人的生命構成直接的威脅,嚴重地影響老年人的生命質量和生活質量。”

      跌倒是老年人傷害的首因

      衛生部2007年公布的《中國傷害預防報告》指出,兒童青少年和老年人是傷害發生的高危人群,而老年人傷害的首要原因是跌倒。報告指出,我國65歲以上的老年居民中,有21%至23%的男性、43%至44%的女性曾經跌倒過,而且跌倒發生率隨著年齡的增加逐漸升高。據推算,我國60歲以上的老年人每年因跌倒發生的傷害人數達到2500萬。

      陳崢院長說,老年人跌倒后的總病死率比無跌倒損傷的老人高5倍。這是因為,老年人大多具有慢性疾病,故輕微的跌倒也可能會出現合并癥,導致死亡。有研究指出,老年人的跌倒傷害包括擦撞、瘀腫或撕裂傷、髖關節骨折、硬腦膜下出血、軟組織傷害或頭部外傷甚或死亡。有不少肢體受傷的老年患者,常因臥床過久引起一些并發癥,如褥瘡、肺炎、泌尿道感染、血管栓塞、便秘及腸梗阻等,致使死亡率一直居高不下。即使是僥幸生存的患者,有的不能單獨出門,有的需要依賴別人的照顧,還有的必須借助醫療輔具才能行走。所以說,跌倒是老年人意外傷害的頭號殺手,它能在一瞬間導致老人的生活和生命質量低下。

      老年人為何容易跌倒?

      陳崢院長指出,跌倒是指患者突發的、不自主的、非故意的體位改變,倒在地上或更低的平面上,《國際疾病分類》第10版將其取名為“跌倒傾向”,是指由老年人或其它不明健康問題引起跌倒的一種疾病狀態。就是說老年人跌倒大多數不是意外而是老年綜合征的表現。導致老年人跌倒的原因有生理因素、心理因素、環境因素、行為因素、藥物因素及疾病因素,其中疾病因素包括:神經系統疾病、骨骼系統疾病、感覺障礙、心血管疾病、血液代謝疾病、精神性疾病、其它慢性疾病等。為此,老年人要定期到醫院做健康評估,同時,我們的環境設施也要為老年人提供一些方便。

      怎樣預防跌倒?

      陳崢院長說,在環境方面,我們要達到無障礙,家具擺設要方便老年人行走,地面要防滑,通道應無雜物堆放,浴室、洗手間要裝有扶手,樓梯要有明顯標示……

      陳崢院長強調說,老年人平時要注意采取以下幾條預防保健措施:一、增加體力鍛煉,在強度和耐力鍛煉的基礎上,適當進行柔韌性鍛煉,增加髖部活動及平衡體操則有助于防止跌倒;二、時常保持旺盛的精神活動可預防跌倒的發生;三、有效控制慢性病的發展,定期到醫院做跌倒風險評估,是預防跌倒的重要措施;四、避免使用不適當的藥物,凡是能引起跌倒的藥物,老年人應慎用。 

     

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·牛肝
  • ·青稞
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 日韩精品免费在线视频| 久久精品国产色蜜蜜麻豆| 国产免费伦精品一区二区三区| 一本一本久久a久久精品综合麻豆| 91麻豆精品国产91久久久久久| 嫖妓丰满肥熟妇在线精品| 久久狠狠一本精品综合网| 久久精品国产亚洲综合色| 精品一区二区三区无码免费视频| 日韩精品在线播放| 精品无码三级在线观看视频 | 2021国产成人精品久久| 日产精品久久久一区二区| 99亚洲精品视频| 一本一本久久aa综合精品| 国产香蕉国产精品偷在线| 精品国产欧美另类一区| 久久国产乱子伦免费精品| 伊人久久大香线蕉精品不卡| 精品久久久久中文字幕一区| 欧美精品亚洲精品日韩| 2018国产精华国产精品| 国产三级精品三级在线专区1| 亚洲欧美日韩国产成人精品影院 | 久久精品二区| 国产欧美日本精品| 98精品国产自产在线XXXX| 99久久99这里只有免费的精品| 日韩精品无码一本二本三本 | 精品成人免费自拍视频| 国产午夜精品久久久久免费视 | 国产91精品一区二区麻豆网站| 无码精品A∨在线观看| 亚洲日韩精品无码专区网站| 欧美日韩精品系列一区二区三区 | 精品不卡一区二区| 精品无码国产一区二区三区51安| 一区二区日韩国产精品| 亚洲精品二三区| 亚洲精品无码专区久久同性男| 欧美成人精品高清视频在线观看|