<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    我的理想降壓法!

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    我今年74歲,有42年的高血壓,而且又是重度高血壓,如在1982年住院服藥的情況下,血壓仍高到130—200毫米汞柱,醫(yī)生說我是頑固性高血壓,但由于我通過長期訂閱13種保健刊物,研究出了一個奇特的理想降壓法,確保了42年的高血壓沒發(fā)生中風(fēng),現(xiàn)將我這一理想降壓法介紹如下,供全國一億人以上的高血壓患者參考。  現(xiàn)在醫(yī)生指導(dǎo)高血壓患者服藥的依據(jù),是根據(jù)春、夏、秋、冬氣溫變化的大環(huán)境,來調(diào)劑服藥量,如冬天氣溫低,增加服藥量,夏天氣溫高,減少服藥量,而高血壓患者每確定一次服藥量,有的堅持十天、二十天,甚至一二個月不改變,但氣溫不是恒定不變的,而是每天忽高忽低變化著,在忽高忽低的氣溫變化的情況下,每天的服藥量沒有隨著氣溫忽高忽低的變化來增減,尤其是在氣溫突然變化的情況下,勢必導(dǎo)致血壓突然升高,或突然降低,血壓突然升高會發(fā)生出血性中風(fēng),血壓突然降低會發(fā)生缺血性中風(fēng)。

      我以每天的氣溫高低為依據(jù),來調(diào)劑每天的服藥量。切實把每天的血壓都控制在140—70毫米汞柱以內(nèi),徹底消除中風(fēng)隱患。具體做法是,每天按時收聽天氣預(yù)報,把第二天的氣溫記錄下來就可以作為第二天服藥依據(jù)來調(diào)劑好早中晚三次服藥量了,到第二天15時再測量一次血壓進行驗證。我從實踐中發(fā)現(xiàn)氣溫突然升高或突然降低是少數(shù)的、一般是波浪式的,如以2004年8月中旬的氣溫和早、中、晚服藥量,血壓為例,列表如下:

      從表上可以說明四個問題:(1)氣溫以每天最高氣溫為標準。(2)對氣溫從本地最低氣溫記錄到37度最高氣溫后就有了一本“服藥指南”了。(3)在每天收聽天氣預(yù)報后,查下記錄,就可以把第二天早中晚要服的藥量調(diào)劑好了,避免了盲目服藥的問題。(4)在每天下午15點再測量一下血壓,進行驗證。所以在15點測量血壓是因為每天最后一次服藥后已兩小時可以驗證每天血壓多少,作到心中有數(shù)。(4)高血壓患者最好自己有個測量血壓表,便于每天測量血壓。

      在血壓高峰期前服藥,即早上5點半,上午10點,下午15點。尤其是在早晨5點半起床后,急辦三件事:服降壓藥,把血壓控制住;喝三杯溫開水,稀釋血液防血栓;做好頭部保健操,促進頭部血液循環(huán)。

      每天定時定量空腹飲八杯溫開水防血栓,即早上三杯,上午一杯,下午三杯,睡前一杯。

      每天服維生素消除血液中四種有害物質(zhì)即“自由基”、“胱胺酸”、“高半胱氛酸”、“蛋白(α)”,這些危害物都與中風(fēng)有密切關(guān)系。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 久久99国产综合精品| 97视频在线观看这里只有精品| 一区二区日韩国产精品| 日韩精品在线视频| 日韩人妻无码精品久久免费一| 精品亚洲欧美中文字幕在线看| 国产精品一区在线播放| 精品无码AV无码免费专区| 亚洲国产精品一区二区第一页免| 99riav国产精品| 国产精品素人搭讪在线播放| 日韩精品无码一区二区三区不卡| 欧美成人精品一区二三区在线观看| 99久久精品国产毛片| 久久精品国产亚洲网站| japanese乱人伦精品| 亚洲av无码精品网站| 亚洲国产精品成人网址天堂| 精品人妻V?出轨中文字幕| 国产精品99无码一区二区| 亚洲精品高清国产一久久| 国产成人精品日本亚洲专| 国产精品免费观看调教网| 久久综合久久自在自线精品自| 亚洲中文字幕无码久久精品1 | 亚洲午夜精品久久久久久浪潮| 久久久久国产精品三级网| 久久精品国产99久久香蕉| 国产一区二区三区精品视频 | 99久久精品免费看国产| 国产精品福利片免费看| 国产精品乱伦| 国产精品无码v在线观看| 国产精品九九久久免费视频| 国产一区麻豆剧传媒果冻精品| 国产乱人伦偷精品视频 | 国产成人无码精品久久久久免费| 四虎精品免费永久在线| 亚洲精品理论电影在线观看| 午夜精品视频在线| 国产精品高清在线观看|