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    老來莫生“失落感”

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    “失落”一般是指從高處掉下或從前邊落到后邊。這種上上下下前前后后的失落本是自然現象,如果加上個“感”字,大概就屬于一種心態了。一些離退休的老同志,幾十年的緊張工作戛然而止,在心理上、生理上、生活上一時難以適應,于是“失落感”油然而生,有的甚至還不知不覺患上了“心態失衡綜合征”。

    為了保持身心健康,老年朋友還是應適時調整自己的心態,莫生“失落感”,遠離“失落感”!

    淡泊名利自然就淡薄了失落。有位哲人說:“人的欲望好比海水,喝得愈多,愈是口渴。”合情合理的欲望可以使人產生不懈的追求和前進的動力。然而也有“人心不足蛇吞象”一說,這便是“欲海難填”。一個人一旦刻意于追名逐利,永不滿足,“失落感”就會總是伴隨左右,而且還會生出許多事端,甚至葬身欲海!離退休朋友步入老年,深知人生幾十年,餐食三兩米,夜宿五尺床,一切都生不帶來死不帶去,何必再讓名利折磨自己?人一旦淡泊了名利,就會達到“事到知足心常愜,人至無求品自高”的境地,“失落感”從何而生?

    舍棄盲目必然就能舍棄失落。人們的“失落感”往往是由盲目攀比產生的,而且多是以己之長比人之短,越比自己越優越,越比自己越完美,越比自己越盲目。然而,一旦沒有收獲,越比也就越憋氣,便產生了極強烈的“失落感”。老年朋友要正確看待自己,正確看待別人,正確看待環境。上不攀,下不比,快快樂樂過自己,永永遠遠不失落,那才叫“瀟灑老一回”哩!

    胸襟坦蕩就能蕩滌失落。古語說:“世間本無事,庸人自擾之。”“失落感”不在客觀而在人的自身。“酒不醉人人自醉,語不傷人人自傷”,道理也在于此。生活中有許多煩惱都是我們自己想出來的,是自己讓自己陷入了失落,自己給自己制造了麻煩,自己給自己釀造了苦酒。一個心胸狹隘的人,遇事總愛斤斤計較,想什么都不公平,看什么都有毛病,心理失衡,心事重重,遇事總感到失落,總也沒有平衡之時。久而久之,不折騰出病來才怪哩!如能自己給自己營造一個好的心理環境,“失落感”能奈我何!

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