糖尿病患者的食療誤區(qū)
時間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯
糖尿病患者食療誤區(qū)
誤區(qū)一:限制飲水。一些患者因為發(fā)病初期有多飲、多尿的癥狀,就限制飲水。其實口渴是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分,所以感到口渴時就應喝水,千萬不可加以限制,否則可能會引起脫水或高黏血癥。
誤區(qū)二:過度節(jié)食。一些患者為了降低自己的血糖、尿糖水平,盲目地控制食物攝入,由原來的飲食無度一下轉(zhuǎn)變?yōu)檫^度節(jié)食。這樣做在開始時雖然能使血糖、尿糖暫時下降,但由于營養(yǎng)攝入不足,人體活動所需的能量只能由身體分解脂肪來提供,可能會引起酮酸中毒,嚴重者甚至會危及生命。
誤區(qū)三:多吃堅果。一些患者認為多吃花生、瓜子等堅果類食物可以減輕自己的饑餓感。其實這類食物含有大量脂肪,過多攝入會使血脂升高,一部分血脂會通過異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖,從而對身體不利。
誤區(qū)四:不吃水果。一些患者認為水果含有糖分,所以不敢吃,其實水果里所含的維生素、果膠和礦物質(zhì)對人體是有益處的。在控制碳水化合物攝入總量的前提下,患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作為加餐,有助于減輕胰腺的負擔。
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