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砭石療法在古代就已運用于臨床實踐，它確實有治療疾病的效果。但是，砭石治療的大前提是診斷明確，對癥治療，而且要由專業的醫師進行刮痧、按摩等治療。僅僅靠一條砭石項鏈、一串砭石手鏈，根本起不到治療疾病的作用。

誤區：佩戴砭石首飾能治病

真相：砭石首飾無治療效果

很多人以為砭石能夠起到治療疾病的作用，他們想，砭石手鏈、砭石項鏈等用砭石制造的首飾既漂亮又安全，比那些苦藥片強多了，于是，停掉了醫生開的藥，一心一意地用砭石首飾“治療”疾病。

誤區：價格昂貴的就是好砭石

真相：不能通過價格判定質量

隨著砭石保健的日漸火熱，砭石的價格也不斷上漲，從幾元錢到上千元錢不等。有些人以為貴的就一定是好的。其實不然，很多假冒、偽劣的砭石大量存在于市場當中，且價錢不菲，讓消費者很難識別。

買砭石不要單純從價格這一個方面判斷好壞，最好能去正規藥店或保健品商店購買，購買時要留心觀察有無生產廠家和生產批號，并保存好票據。 #p#副標題#e#

誤區：用貶石刮痧人人皆宜

真相：幾類人不能“碰”砭石

很多人對用砭石刮痧津津樂道。砭石刮痧確實能起到一定的治療和保健作用，但是，并不是任何人、任何疾病都能用砭石刮痧的方法來治療。孕婦、皮膚病患者、體表有瘡瘍癤腫者、有出血傾向者、精神病患者、嚴重心腦血管疾病患者均不宜使用砭石刮痧。

誤區：用砭石可以自我治療

真相：砭石自我治療很危險

“—塊小石頭勝過幾位白大褂。”時下，不少人抱著這樣的想法，買來砭石，再找來幾本講砭石刮痧的保健書，在家進行“自我治療”。其實，這樣做是十分危險的。任何疾病都應該在專業醫生的指導下進行治療，如果一味地夸大砭石的保健、治療作用，用它來代替醫生和藥物以及必要的治療手段，最終受害的還是自己。

誤區：一塊砭石，大家都用

真相：共用砭石會傳播疾病

很多人買來砭石不光自己使用，還拿來和親朋好友分享，今天給這個刮刮痧，明天給那個按摩穴位，可是，好心往往辦了壞事。因為在刮痧的過程中，一旦刮破皮膚，造成皮膚、黏膜破損，可能會有微量的血液滲出，如果這時候再給另外的人刮痧，并且此人也有皮膚破損，那么，微量的血液交換很容易造成某些傳染病的傳播。諸如乙型肝炎、丙型肝炎等疾病，都能夠通過血液進行傳播。

所以，砭石要專人專用，用過后要進行清洗或消毒。