<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    夏日長 宜養心

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


      按照中醫的養身理論,春養肝、夏療心、秋補肺、冬固腎。記得上月有消息報道60歲的麥當勞首席執行官心臟病突發猝死,不久54歲的愛立信(中國)有限公司總裁楊邁又心跳驟停辭世。因勞累猝死,又沒有其他特別明顯的原因,統稱為“過勞死”。

      由于生活節奏加快,人們承受的壓力不斷加大,如果不注意防治和調節,“過勞死”的情況還會不斷出現。預防的重點是要保持情緒穩定,堅持體育鍛煉,善于勞逸結合,注重飲食調理。能夠調理心臟的湯品亦很多,這里介紹一款——

    ? 紅棗燉羊心??

      紅棗燉羊心氣味清潤,具補心安神、治驚悸的功效,用以治療血虛心悸,思慮過度,煩躁不安等癥。

    ? 材料:紅棗10~15個、羊心1個、生姜1~2片。

    ? 紅棗性溫、味甘,入脾、胃經,功能補脾和胃,益氣生津,治心悸怔忡、婦人臟躁,《本草經》說它:“主心腹邪氣,安中養脾,助十二經”,治“大驚”,《別錄》認為它有“助中益氣,強力,除煩悶,療心下懸”的功用。《日華子本草》記載它能“潤心肺,止嗽,補五臟,治虛勞損”;羊心性溫、味甘,入心、肝經,功能解郁,補心,治驚悸,《別錄》說它能“止憂恚膈氣”,《食療本草》記載它有“補心”的功用,《隨息居飲食譜》認為它能“治勞心膈痛”;生姜起驅腥散寒作用。合而為湯,共奏補心養神的功效。??

      烹制:羊心洗凈,切塊;紅棗洗凈、去核,稍浸泡。然后一起放進較大的燉盅或瓦煲內,加入適量的清水,燉或煲湯均可以,一般燉或煲都要1個半小時至2個小時,然后調入適量的食鹽和少量花生油便可。此量可供1~2人用。雖然說夏日不宜大補,但此湯為清補,作為治療和調理宜每周1~2次,特別廣東的夏日較長,一定要經常調理。時下正值進入高考的復習沖刺階段,此湯亦可作考生的調理的湯品。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 惠民福利中文字幕人妻无码乱精品 | 91精品全国免费观看青青| 国产精品国产AV片国产| 91国在线啪精品一区| 中文国产成人精品久久不卡| 人人妻人人澡人人爽人人精品97| 99久久精品免费看国产一区二区三区| 国产精品天干天干综合网| 亚洲国产人成精品| 精品国产午夜理论片不卡| 久久夜色精品国产www| 国产精品成人免费观看| 精品国产第1页| 国产92成人精品视频免费| 精品国产三级a∨在线| 亚洲国产精品无码久久久秋霞2| 精品人妻系列无码人妻免费视频| 日韩精品在线一区二区| 精品久久一区二区| 国产精品一区二区久久| 99久久国语露脸精品国产| 国产精品亚韩精品无码a在线| 久久精品国产亚洲AV香蕉| 精品久久久久久久久中文字幕| 欧洲成人午夜精品无码区久久| 亚洲精品色婷婷在线影院| 久久久久久极精品久久久| 国产在线精品一区二区三区不卡 | 精品蜜臀久久久久99网站| 日本VA欧美VA精品发布| 久久精品国产亚洲AV电影| 嫖妓丰满肥熟妇在线精品| 三上悠亚久久精品| 日产精品久久久久久久性色| 婷婷精品国产亚洲AV麻豆不片| 中文字幕日韩精品在线| 中文字幕精品久久| 亚洲av永久无码精品网站| 久久亚洲日韩精品一区二区三区| 亚洲精品~无码抽插| 亚洲国产精品VA在线观看麻豆|