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    眼睛疲倦浮腫喝菊花茶

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    OL整天困在冷氣密室,以致皮膚乾燥、眼睛干澀,所以寫字樓一族最喜歡喝花茶,可以滋潤皮膚和喉嚨,不過眼睛首當其沖。

    要對付黑眼圈、水腫問題,在眾多花茶中,以菊花對紓緩眼睛疲勞最為有效。菊花在古時候被雅稱為“延壽客”,屬上品藥材,具有清熱解毒、明目的作用。

    菊花可以外敷內服,外敷只需用棉花沾點菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,持之以恒便可以消除浮腫現象。至于內服,坊間有傳每天喝三至四杯菊花茶,對恢復視力有幫助。

    略嫌凈菊花茶味道太清,或不習慣甘澀味的話,不妨自制另一簡易的護眼飲品──菊杞茶,即在菊花茶中加入枸杞,兩者均是中藥著名的護眼藥材,對治療眼睛疲勞、視力模糊有一定療效。

    順便一提,不要以為菊花的花朵白??且大才為上品,事實卻是相反,原來花朵愈小、外貌愈丑,顏色又泛舊黃的才是上品。

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