<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    春游健康“百寶箱”

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


      又到了大地回暖的時候,通透的陽光招搖出一片好心情。在這個時候走出家門,全身心地投入大自然的懷抱,自是愜意不過了。一年才有一次的春天,沒有誰會甘心錯過;難得的出游,更沒有人會棄之不顧。但是,萬物復蘇的春天,很多細菌、病毒也開始活躍,時時刻刻對出行的人們“虎視眈眈”,尤其是體質較弱的幼兒和老年人更是容易在春游途中患病。為此,記者特在今日走訪相關人士,獲悉了一些春季出游小常識,希望能為大家的春游出些力,讓你的旅途更順心。

      老年人出游

      關鍵詞: 地勢平坦、放慢節奏

      對于老年人來說,選擇旅行目的地是相當重要的,一旦選擇不當極易造成不堪設想的后果。記者的一位老年鄰居就曾因不顧家人反對,執意到相鄰城市的高山地區游玩,路途的顛簸就導致他心臟病發作,因此這絕對是不容忽視的一點。

      一般說來,適合老年人出游的地方以自然風光優美、氣候宜人、地勢平坦的南方城市為主。海南、麗江、廈門等地都是不錯的選擇,既能享受優美的春天,又能感受不同的文化,領略厚重的歷史。

      除此之外,老年人出游一定要避免過度疲勞,適當地放慢旅途節奏。對老年人來說,春游在乎的是一種心情而非一定要參觀多少景點,再加上旅游已經打破了平日的生活習慣,因此更要讓出游在舒緩中進行。此外就是 一定要注意休息,千萬不要熬夜,否則第二天容易暈車,甚至誘發心腦血管疾病。如果有條件,在睡前可用熱水加鹽燙腳,既有利于睡眠又能避免腳起泡。

      最后,還是建議我們的老年朋友盡量不要單獨出游,而應選擇到旅行社組團。記者從各大旅行社了解到,目前他們都設有“夕陽紅專團”,也配備了經驗豐富的導游,廣大老年朋友可前去咨詢。

      兒童出游

      關鍵詞:謹防感冒、注意衛生

      出門在外,最重要的就是安全。由于年齡小,兒童的自我保護意識不強,摔跤跌傷常有發生。很多景區的游樂設施都是針對成年人設計的,因此兒童在玩樂時,大人一定要注意保護措施,也要衡量是否適合小孩子玩。

      小孩比較活躍,容易出汗,如果不及時處理,極易引起感冒。大人在出行前應充分考慮到該因素,為小孩穿著適當的衣物,并隨身攜帶干毛巾,及時擦干小孩身上的汗水。

      兒童抵抗力較弱,因此應選擇衛生條件較好的景點。隨身的小零食也要精心挑選,果凍、有核的蜜餞等,孩子在食用時一不小心就會噎住,有奶油的點心容易變質,香蕉容易被捂爛,因此都不適宜攜帶。

      春游小藥箱

      春游時應攜帶的日常藥:

      防暈車藥;感冒藥,如黃連素片;防腹瀉藥,如氟哌酸;云南白藥、紅藥水等跌打損傷藥及創可貼等。

      除此之外,還可帶上一些胃藥、治心腦血管疾病的藥,有過敏史的還應帶上相關藥品及口罩。(記者 羅蓓荔)

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 欧美精品亚洲精品日韩专区va| 精品无码久久久久久国产| 99久久精品免费看国产免费| 亚洲欧洲国产精品香蕉网| 国产乱人伦偷精品视频| 99热这里只有精品在线| 日韩国产精品无码一区二区三区| 久草热久草热线频97精品| 日韩精品在线一区二区| 国产成人精品999在线观看| 中国大陆精品视频XXXX| 欧美日韩国产精品自在自线| 91亚洲国产成人久久精品网址| 国产精品丝袜黑色高跟鞋| 亚洲欧美日韩国产精品专区| 久久精品国产99久久久香蕉| 国产精品无码免费专区午夜| 国产精品一久久香蕉产线看| 精品欧洲av无码一区二区三区| 亚洲av无码成人精品区在线播放| 国产精品熟女福利久久AV| 91精品国产色综久久| 久久精品一区二区三区不卡| 99国产欧美久久久精品蜜芽| 久久国产精品无码HDAV| 亚洲精品无码mv在线观看网站| 国亚洲欧美日韩精品| 国产亚洲美女精品久久久| 国产精品视频不卡| 国产欧美一区二区精品性色99| 亚洲国产精品久久| 四虎国产精品永久地址51| 久久se精品一区二区| 精品视频一区二区三区在线观看| 国产精品999| 欧美高清在线精品一区| 亚洲天堂久久精品| 精品欧美激情在线看| 久久性精品| 亚洲线精品一区二区三区| 亚洲午夜国产精品无码|