六類人盛夏易“情緒中暑”
時間:2024-10-15 來源: 作者: 我要糾錯
家住天津市和平區的周女士今年夏天出現了令自己與家人都不能理解的怪異情緒,去超市買東西結賬,只要前面排著人,心里就急躁得不行,連連催促收銀員動作快點;到商場看到人多,馬上就覺得大汗淋漓,控制不住地想與人喊;回到家,稍有不如意就指責家人。 天津市第三中心醫院心理科副主任醫師宋全芳近來每天都接待不少像周女士這樣的病人。宋全芳說,病人自己往往無法理解為什么情緒這么急躁,其實這與高溫悶熱的天氣很有關系。
醫學研究表明,夏天當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高于80%的時候,對人體情緒調節中樞的影響就明顯增強。
宋全芳說,高溫悶熱天氣固然是造成“情緒中暑”的重要因素,但也只是外因,內因還是與人體對環境的不適應,以及由此產生的食欲不佳、睡眠不足、出汗較多等不良因素有關。這些不良因素會導致人體電解質代謝障礙,最終影響到腦神經的活動。
根據多年的門診接診情況來看,宋全芳歸納出六類人群在夏季最易“情緒中暑”:長期睡眠不佳的人;白領等工作壓力大的人群;在高溫天氣下長時間作業的人員;長時間在電腦前工作的人;性格爭強好勝的人;本身就有心血管疾病、糖尿病、消化系統疾病的人。
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