當(dāng)我們間斷出現(xiàn)輕度頭疼，肩背酸困，眼睛疲勞，視物模糊，雙眼干澀、癢，更當(dāng)我們在電腦前時間長了出現(xiàn)雙眼酸困、畏光、流淚等狀態(tài)時，就是敲響了眼睛亞健康的警鐘！這時，如果我們沒有留意或采取相應(yīng)治療，可能干眼癥，結(jié)膜炎，白內(nèi)障，青光眼，視網(wǎng)膜黃斑變性等疾病就會接踵來“折磨”你。究竟，是什么引起了雙眼的“亞健康“？

1， 周圍環(huán)境

誘因：空氣干燥、大氣污染以及城市大量的光污染等都是雙眼健康的殺手。

危害：會引起眼部的各種不適，干澀，疼痛，疲勞等。

2， 電腦，智能手機(jī)等

誘因：來自電腦、智能手機(jī)等的光線以及屏幕表面的輻射和藍(lán)光等隱形傷害。

危害：刺激眼睛，引起疲勞，損害視網(wǎng)膜，導(dǎo)致角膜、結(jié)膜上皮損傷。時間長后更會引起干眼，眼紅，眼疼，畏光，流淚等不適癥狀。

3， 陽光

誘因：不為雙眼提供任何保護(hù)措施，讓其直接暴露在陽光中的紫外線下。

危害：灼傷結(jié)膜、角膜，引起炎癥、翼狀胬肉、角膜變性等異常狀況，影響晶體代謝引起白內(nèi)障，灼傷視網(wǎng)膜引起黃斑變性等。

4， 精神因素

誘因：出現(xiàn)緊張、焦慮和壓抑等不良情緒時，引起腦垂體、腎上腺激素分泌相對減少，也會影響眼睛健康。

危害：降低雙眼視覺傳導(dǎo)和視覺信息處理能力，引起晶體及眼部肌肉收縮和舒張步驟不協(xié)調(diào)，從而引發(fā)頭疼、惡心、眼脹、視物模糊等雙眼視功能異常。