女性謹防壓力讓卵巢功能衰退
時間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
現在生活節奏的加快,讓為生活奔波的人們都疲憊不堪,特別是都市的女白領們。她們雖然有著令人羨慕的薪資和工作,然而體面工作背后的壓力無人能懂,而工作的繁忙往往會忽視了自已的身體健康,久而久之,婦科疾病接踵而來。
都市的女白領雖然有著令人羨慕的薪資,然而工作壓力過大,往往忽視了自身的健康,久而久之,婦科疾病接踵而來。
工作和家庭的雙重壓力,工作節奏的加快促使一些年輕女性提早出現隱性更年期癥狀,歸根結底就是卵巢功能過早衰竭引起。40歲以下的年輕女性,如果經常出現煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象,就意味著可能正在遭受卵巢衰退的侵襲。
臨床數據顯示,27%~30%的年輕白領女性正在過早地步入隱性更年期行列。
很多女性因缺乏專業知識,對卵巢功能衰退并不在意,認為不來月經倒輕松;甚至有些白領女性到了生育年齡發現停經不孕才到醫院就診;或是生育后的媽媽因工作忙沒引起足夠重視,不知不覺錯過了延緩卵巢衰退的機會。 #p#副標題#e#
出現卵巢功能衰退若不及時治療,會使年輕媽媽出現骨質疏松、心血管病變及脂質代謝紊亂、失眠、潮熱、盜汗等癥狀。對于白領女性來說,隱性更年期多數處于絕經過渡期。
專家建議,白領女性可通過心理干預緩解緊張情緒,消除恐懼與憂慮,放松因心理壓力導致更年期的提前。同時,日常生活的飲食也是十分重要的方面。女性朋友要注意飲食均衡,限制脂肪的攝入。研究表明,平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性,比較容易患卵巢癌。均衡的飲食、多吃蔬菜、水果,對于身體健康卻絕對是有益無害的。此外,還要注意激素的使用。專家表示,對卵巢癌的預防,女性朋友對激素要慎重使用。
定期普查早期發現也是有效預防卵巢癌的最要手段。對有可疑癥狀而又不明顯的婦女要提高警惕,定期做盆腔檢查。35歲以上,尤其是絕經后婦女,應每半年做婦科檢查或超聲檢查一次。卵巢腫瘤診斷不難,婦科檢查一般不難發現在子宮一側或不是子宮的腫物,并可借助于B超、CT掃描以及腫瘤標志物檢查,必要時通過腹腔鏡檢查可明確診斷。
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