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    中藥“補腦” 才是王道

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    多家長都希望給孩子補補腦,但市場上令人眼花繚亂的“補腦”保健品,令許多家長無所適從。傳統醫學方面的專家認為:真正健腦益智的補品,是經過千百年實踐考驗的中醫藥,服用它才是“補”的正道。它雖不能立竿見影,但常服(最少要一個月以上),就會逐漸生效,且毒副作用小,價廉實惠,一般的家庭也能做得到。

      身體素來健康,只希望提高腦力者,可服用“通用類”的中藥補劑:大棗、山藥、枸杞子、百合各15克,黃芪10克,水煎服或煮食;靈芝5克,益智仁15克,水煎服;核桃8枚,桂圓10枚,蜂蜜適量。

      氣虛者:癥見氣短、語音低微、疲乏無力、自汗、食欲不振、尿頻、舌淡苔少、脈虛無力,可加用西洋參3克,太子參、白術各15克,甘草5克,水煎服。

      血虛者:癥見面色蒼白或萎黃、口唇淡白、頭暈眼花、失眠、手足發麻、舌質淡、脈限力,可加用熟地30克,首烏15克,桂圓肉10克,水煎服;阿膠10克,開水化開后兌服。

      陰虛者:癥見午后潮熱、手足心熱、心煩不眠、顴紅盜汗、口干咽燥、尿少色黃、大結、舌紅少苔、脈細數,可加用北沙參、石斛、玉竹、黃精各15克,麥冬12克,水煎服。

      陽虛者:癥見胃寒肢冷、口不渴、面白自汗、食欲不振、虛喘、五更泄或溏泄、尿清長、遺尿、腰腿酸軟、舌淡苔白、脈限力,可加用杜仲、菟絲子、補骨脂各10克,水煎服。

      精神抑郁者:可加用石菖蒲10克,木香、郁金各6克,水煎服。

      失眠者:可加用柏子仁、酸棗仁、遠志、合歡皮各10克,水煎服。

      以上“通用類”或各類型“需補類”,多為食藥兩用的平補之品,所列之量為一天的用量。家長可根據孩子自己的身體狀況,對癥用藥。

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