民族植物——葛根

愛美女人熟悉葛根應該是從葛根粉開始，因為那可以——豐胸!和此二字一沾邊，別管葛根長成什么樣，也是 不火不行了。

其實，葛根的主要成分是淀粉，此外含有約12%的黃酮類化合物，并且含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素。至于豐胸美顏的保健價值，是因為葛根中的異黃酮是目前在分 子結構上與人體自身分泌的雌激素最為相似的一種植物雌激素，因此，它能與身體各系統、器官組織表面的雌激素受體結合，發揮效應。與其它調節內分泌 的藥物相比，葛根異黃酮的獨特之處在于具有與體內雌激素受體搶先結合和作用溫和兩個特點。

支招：對于葛根的內服，還是以“遵醫囑”為優，不太適合自己瞎琢磨。市面上常見的葛根粉等保健美容品，多是經過加工，已經和其他成分調和在一 起，在質量保證的前提下可以適當使用。

“眾藥之王”——甘草

甘草的藥用部位是根及根莖，可補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。甘草是中最有合作精神，是中藥中應用最廣泛的藥物之一，可以調和諸藥， 且藥性和緩，默默地發揮自己的功效。如同業界大牌一樣，許多處方中都由它“壓軸”，身份地位可見一斑。

本人上學時是個愛學習的好學生，記得曾做實驗，用到甘草，幾次實驗下來就發現手變白了，愛思考的我當時就在想，莫非這個東西可以美白?如今，我 的推測被證實了!現在許多潔面、護膚產品中含有甘草成分，我們常見的“草本配方”便是采用了甘草作為其靈魂成分，美白功效顯著，且可以用來安撫受損、敏感 的肌膚，同時還能提升肌膚的自我修護能力，讓肌膚由內而外呈現健康肌膚的紋理與膚觸。Sisley希思黎煥白亮澤保濕乳含有甘草提取物，柔軟舒緩，令肌膚 更加白皙明亮。

支招：想要跟好的發揮甘草的美白作用，可以將甘草煎湯內服，也可以外用，研成 粉末后敷面。但要注意，不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

“通經化瘀”——藏紅花

據《本草綱目》記載，藏紅花能“活血，主心氣憂郁，又治驚悸”。藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等諸多功效。特別 是對那些經常“郁悶”的人，長期堅持服用可讓人情緒平緩，并全面提高人體的免疫力。

由于藏紅花可以治療血虧體虛、不調等病癥，所以對體內調理大有裨益，內里健康了，自然滿面紅光，所以，藏紅花一直是保健護膚的熱 門。現在走進商場也不難發現此類護膚品，運用藏紅花的活血功效，使肌膚健康紅潤， 而不再死氣沉沉，也就是醫書中所謂的“久服滋下元，悅顏色。” 佰草集舒盈祛痘系列采藏紅花散郁疏調，消已現之痘。再取上品蘆薈清熱涼潤之功，自根本抑制痘痘復生可能。

支招：以一茶匙曬干的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼后濾去殘渣，加入蜂蜜調勻即可。藏紅花可制茶泡服，但要注意沖泡時適合單泡，不適宜搭配其 他花茶。