<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    十四個小方法巧妙護腎

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


      冬天天氣寒冷,氣候又過于干燥,很容易對人們的身體造成傷害,尤其是對于脆弱的內臟器官而言。想要過的好,就要積極通過各種方法來保護自己,現在小編提供十四個保護自己腎臟的小方法,希望各位愛護自己的MM們還能更深一層挖掘出健康的根源所在哦。

      腎臟的重要性不言而喻。人體每時每刻都在進行新陳代謝。腎臟將新陳代謝所產生的有害物質通過尿液排出體外,以調節機體水、電解質和酸堿的平衡,并保持生命活動的正常進行。

      1.冬天做好保暖

      調查發現,在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。

      2.不亂吃藥

      許多市售的止痛藥、藥和中草藥都有腎臟毒性,不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。

      3.不暴飲暴食

      吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運動飲料含有額外的電解質與鹽分,有的人需小心這類飲料。

      4.治療

      若去了又來,或是后,有、水腫、解小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。

      5.反復發作的扁桃腺炎要小心

      喉部或扁桃腺遭鏈球菌時,務必根治,否則容易導致腎臟發炎。

      6.適量飲水不憋尿

      尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管腎臟。

      7.控制和

      血壓控制不好、太久都會造成血管,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎臟壞得快。

      8.不喝成分不明的井水和河水

      以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。

      9.道要處理

      不痛不代表好了,尤其是輸尿管很容易造成,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。

      10.定期檢查

      最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查,時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因毒血癥而變成。

      11.要保持小便通暢

      小便通暢,說明腎臟的排泄功能異常,如果發生阻塞,小便不通暢,就會增加腎盂和腎實質發炎的機會,加重腎臟負擔,甚至發生尿。

      常見的小便不通暢的原因有尿路、肥大、、結核等。

      12.防止損害腎臟

      有些,例如變態反應性紫癜,,大量脫水,失血等,都可以損害腎臟,當發生這類時,除了及時治療外,還要加強保護措施。

      13.防止

      細菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升,進入腎臟,使腎臟發病,為了防止細菌逆行使尿路,要保持會陰部及口的清潔衛生。另外,微生物通過血液循環和液循環的途徑也可以腎臟。因此,當身體其他部位有灶存在時,例如炎、、癤腫、結核等,都應及時治療處理。

      14.防止藥物對腎臟損害

      藥物進入人體后,多數要進入血液后才能發揮作用,這些藥物經過體內代謝過程,都可匯集于腎臟排除體外,使腎臟容易受到藥物的損害。因此,對腎臟有損害的藥物不宜亂用。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 久久免费国产精品| 亚洲欧美精品一区久久中文字幕| 国产精品亚洲玖玖玖在线观看 | 亚洲国产精品一区二区第一页免 | 久久精品人人做人人爽97| 国产在AJ精品| 久久精品成人免费看| 2018国产精华国产精品| 亚洲精品成人无限看| 久久精品成人免费国产片小草 | 国产乱码精品一区二区三| 国产精品一久久香蕉国产线看| 日韩精品真人荷官无码| 亚洲精品高清在线| 人妻少妇精品系列| 久久久久国产成人精品亚洲午夜| 国产成人精品一区二区三区| 久久精品www| 亚洲精品高清国产一久久| 国内精品久久久久影院免费| 国产精品久久久久jk制服| 欧洲精品色在线观看| 亚洲国产精品无码专区| 自拍偷在线精品自拍偷无码专区| 久久久久成人精品无码| 精品国产91久久久久久久a| 国产成人1024精品免费| 四虎永久在线精品国产免费| 国产精品久久久久…| 成人精品在线视频| 精品日产一区二区三区手机| 国产精品久久久久久久久免费| 91精品啪在线观看国产| 91精品一区国产高清在线| 国产精品国色综合久久| 99久久精品国内| 99在线精品视频| 日韩精品在线一区二区| 中文字幕精品视频| 国产精品午夜一级毛片密呀 | 欧美日韩综合精品|