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    驚!八種疾病在夜間會加重病情

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

    有很多的疾病患者,在白天沒有什么事情,到了晚上就會出現(xiàn)一些不適應的癥狀。這樣的情況要加以注意才是。有些疾病白天不來過多“糾纏”,晚上躺下后卻會讓人痛苦不堪。專家對8種夜間會加重的疾病的分析及相關建議。

    1、哮喘。夜間咳嗽是哮喘的常見癥狀,61%哮喘患者表示夜里睡不好覺。哮喘患者夜間氣急和氣喘等癥狀更嚴重。多種理論認為這與人體24小時晝夜節(jié)律有關。壓力激素皮質(zhì)醇等激素夜間變化會影響到呼吸道。夜間呼吸最慢,血液攜氧量降低,肺臟二氧化碳呼出量也下降。臥室內(nèi)還有多種哮喘誘因,比如藏在被褥、毛絨玩具、地毯和窗簾中的塵螨等。另外臥室通風差、平躺姿勢(特別是肥胖、反酸等患者)也會增加夜間哮喘癥狀。瓦德爾建議,如果患者能盡可能排除誘因,采取一些預防措施,那么因哮喘病情加重而急救和住院的幾率就可減小75%。

    2、關節(jié)炎。睡眠時,關節(jié)部位長時間不活動,體液和蛋白質(zhì)廢棄物增多,進而導致關節(jié)炎更加僵硬疼痛。疼痛嚴重干擾睡眠,導致疲勞乏力和情緒抑郁,進而導致白天關節(jié)炎癥狀加重,形成惡性循環(huán)。康納甘教授建議,患者可與醫(yī)生商量是否將撲熱息痛等短效鎮(zhèn)痛劑換成長效鎮(zhèn)痛藥。

    3、更年期綜合征。由于激素變化導致體溫調(diào)節(jié)能力降低的緣故,夜間盜汗是更年期綜合征的常見癥狀之一。英國諾??酥Z維奇大學醫(yī)院婦產(chǎn)科專家愛德華·莫里斯博士表示,夜間盜汗類似白天潮熱,但是白天潮熱發(fā)生時,可打開窗戶,脫掉衣服。而夜間盜汗發(fā)生于睡眠中,因而感覺更難受。莫里斯博士建議,女性患者可詢問醫(yī)生是否要接受激素替代療法以提高雌激素水平。另外,保持臥室通風也很關鍵。 #p#副標題#e#

    4、頭痛。叢集性頭痛是最嚴重的偏頭痛之一,典型發(fā)病時間為凌晨2點左右。50%的偏頭痛患者表示經(jīng)常夜間疼醒。這與睡眠周期密切相關。調(diào)節(jié)睡眠的腦干部分同樣影響到偏頭痛。道森博士建議,雖然天氣變化誘因難以避免,但是頭痛患者應盡量避免缺餐、某些食物、耀眼或閃爍的燈光等誘因。抗抑郁藥和抗組胺藥物都有助于緩解頭痛。

    5、心臟病。幾乎一半的心臟病死亡發(fā)生于1小時之內(nèi),而大多數(shù)心臟病發(fā)作于凌晨4點左右,這與夜間血小板濃度增大導致血栓增多有關。急性心衰多發(fā)于凌晨3點左右??仆淌诮ㄗh,在醫(yī)生的指導下,服用阿司匹林可降低血液黏稠度,睡前服用降壓藥也有幫助。

    6、胃食管反流。吸煙、孕激素增加、暴飲暴食等都會加重胃食管反流。由于地球引力的緣故,夜間睡覺體位變化也會加重胃食管反流。沃辛頓建議,睡前兩小時不要吃東西,堅持低脂飲食,避免含咖啡因、酒精飲料以及酸性食物。在醫(yī)生指導下適當服用抗酸劑藥物,如雷尼替丁、奧米拉唑等。

    7、帶狀皰疹及感冒。很多患者表示,帶狀皰疹和感冒等病毒感染性疾病在夜間會加重。這與神經(jīng)傳遞素和涉及痛感的激素水平夜間升高有關系?;颊咭归g更加焦慮也會加重病情。感冒患者躺下后鼻塞和咳嗽會加重。建議,使用爐甘石洗液或抗組胺藥可緩解帶狀皰疹瘙癢癥狀。撲熱息痛可減輕疼痛癥狀。

    8、支氣管炎。慢性阻塞性肺疾病(COPD,簡稱“慢阻肺”)包括慢性支氣管炎和肺氣腫。英國肺臟協(xié)會胸科專家尼克·布洛姆普頓博士表示,76%的患者表示因夜間病情加重而導致多次夜醒。多項研究發(fā)現(xiàn),夜間呼吸道氣流減少,體溫下降影響肺臟功能都會導致慢阻肺病情加重。布洛姆普頓博士建議,保持臥室適宜溫度和睡覺抬高枕頭都有助于緩解慢阻肺癥狀。

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