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    女性經(jīng)期不宜洗頭 當心引發(fā)頭風

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

    為了保持秀發(fā)的干凈舒爽,勤洗頭是最基本的護理措施,有的甚至每天都洗頭,不讓一絲油膩表現(xiàn)在秀發(fā)上。勤洗頭是好,但是洗頭也有很多禁忌以及注意事項,下面就一起來看看吧。

    洗頭的禁忌
    三大洗頭禁忌時間

    一、洗頭的禁忌時間

    1、女性經(jīng)期不宜洗頭

    由于月經(jīng)期間特殊的生理變化,機體相對處于氣血虧虛的狀態(tài),抵抗力下降。中醫(yī)認為,頭為諸陽之會,月經(jīng)期間氣血不足,腦部供血相對處于不足狀態(tài),頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現(xiàn),即所謂“頭風”。因此,應盡量避免在經(jīng)期洗發(fā)。

    2、剛吃飽后不能馬上洗頭

    剛剛吃飽飯,馬上就洗頭頭傷心又傷胃,而且飯后馬上洗頭、洗澡,可能會造成心臟缺血,引發(fā)心腦血管疾病的猝發(fā)。洗澡最好在飯后一兩個小時以后。可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇洗澡時間,比如體質(zhì)虛的人可以選擇中午陽氣最旺的時候洗澡。

    3、臨睡前不宜洗頭

    很多人都習慣晚上洗澡和洗頭一起,有的人還認為使用吹風機會傷發(fā),而總是草草吹一下就了事。臨睡前洗頭,尤其是等不及吹干就睡覺,最易引發(fā)感冒和頭痛。晚上洗頭,而又沒有擦干的話,會使水分滯留于頭皮上,夜而冷凝,長期如此,會導致氣滯血淤,經(jīng)絡阻閉。若在冬天,寒濕交加,更容易引起疾患。

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    #p#副標題#e#

    二、洗頭的注意事項

    1、洗頭時不要用指甲抓頭皮

    指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。

    2、護發(fā)素一定要堵在發(fā)根

    由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開,護發(fā)素涂在發(fā)根上,其中的化學物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā),沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢,一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。

    3、頭發(fā)干了才睡覺

    頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開,此時頭發(fā)很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺,會導致角質(zhì)層變薄,令頭發(fā)變得干燥。

    4、梳子梳開后再洗

    “皮之不存毛將焉附”,頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

    5、頭發(fā)干了再出門

    研究發(fā)現(xiàn),頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導致斷發(fā)、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

    以上兩大點,都是值得注意的事,所以多學日常保健知識,讓自己成為一個健康且有魅力的人。尤其是女性朋友一定要牢記洗頭的禁忌時間和注意事項哦。

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