男人黑眼圈更應(yīng)注意
時(shí)間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
眼圈主要是因?yàn)榻?jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞、衰老造成的,部分神經(jīng)性疾病以及腎臟功能不好的患者,也易出現(xiàn)黑眼圈。相比女士們而言,男士們更應(yīng)注意黑眼圈。神經(jīng)內(nèi)科的專家指出,睡眠不好長(zhǎng)期出現(xiàn)“熊貓眼”、長(zhǎng)黑眼圈的男性應(yīng)注意,其黑眼圈有可能是肝腎疾病、心腦血管疾病的一種征兆,及時(shí)體檢十分必要,如抽查肝腎功能、動(dòng)態(tài)腦電圖分析、腦血流圖等。在生活習(xí)慣上,要避免熬夜,長(zhǎng)時(shí)間看書、寫字后要適當(dāng)休息,做眼保健操或按壓眼周穴位;多攝取富含維生素的蔬菜和水果;外出最好戴太陽鏡,不要養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。此外,在看電視或睡覺的時(shí)候,可于腳下放一個(gè)足枕抬高腳部。當(dāng)腳部略高于
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