<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    年輕白領高發風濕痛

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    秋老虎還沒過,許多白領就開始叫嚷腰酸背痛了。日前,記者從市中醫、曙光等醫院了解到,來做拔火罐治療的年輕人越來越多,原因是夏季空調風扇吹得太多,而坐班一族長時間靜坐和用眼,又導致風濕寒痛的加重。

    30歲高發風濕寒痛

    香港中華醫學會名譽會員方柏儒醫師介紹,風濕寒痛原先常見于中老年人及月子沒坐好的女性,但近年來,風濕寒痛的患者年齡越來越年輕化。

    臨床數據表明,風濕寒痛的高發人群為30歲左右的年輕白領,這與現代人的生活方式與職業習慣有關。

    辦公室白領,常容易感覺下肢、膝蓋有寒涼之意,臀、腰、背、肩、頸等酸痛難忍,這與久坐、久視的工作習慣有關。中醫學認為,“久坐傷肉,久視傷血”,長時間保持單一姿勢,局部肌肉過度受累,會導致局部的氣血虛弱,從而容易外感風寒。

    空調冷飲埋下“寒種”

    俗話說:“寒打腳上起”,夏季天氣熱,容易出汗,而現代人普遍喜歡躲在低溫、陰涼的環境中,事實上空調會影響表皮汗腺的排泄與呼吸,導致熱量得不到有效散發,郁積在人體內。同樣,許多年輕人為貪圖“爽”,大量食用冷飲、冰啤等冰凍食品,導致包括皮膚汗腺在內的排泄系統運作產生故障。而熱氣一旦郁結,會直接影響到脾臟與肝臟,同時過多的冷熱交替,導致腎臟的排泄系統發生變化。

    由于腎主骨、肝主筋、脾主肉,三臟虛弱后,會帶來局部肢體的氣血兩虛。在高溫高熱的夏季,這些病征沒有完全體現,而是埋下秋季的“寒種”。到了夏秋之交,人體容易受到風、寒、濕等外邪侵襲,許多人就開始出現疲乏無力、雙目無神、打不起精神等現象。

    應少吃肝臟多運動

    辦公室一族,如果覺得頸、背部肌肉僵硬,四肢沒有溫熱感,甚至出現麻痹感、足大腳趾側抽筋發麻,就是受風寒較嚴重的表現。專家建議,當上述體征影響到人的精神和正常生活時,應及時就醫。

    飲食上宜少吃或不吃動物肝臟,因為動物肝臟會誘發風濕寒痛。如果是坐班一族,應經常站起來扭扭腰,舒展肩、背肌肉,早起時可拍打肩、頸、背。尤為關鍵的是,白露過后,不宜把空調溫度調太低。開空調時,最忌加用風扇。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产成人精品免费视频大| 久久精品一区二区三区不卡| 国产精品多人p群无码| 精品国产福利盛宴在线观看| 国产精品国产三级国产普通话| 久久久精品久久久久久| 欧美精品香蕉在线观看网| 久久水蜜桃亚洲av无码精品麻豆| 久久99热这里只有精品国产| 青青草国产精品| 成人精品视频一区二区三区 | 国产亚洲精品线观看动态图| 成人精品综合免费视频| 无码国内精品人妻少妇| 四虎精品免费永久免费视频| 大胸国产精品视频| 精品免费tv久久久久久久| 99精品免费视品| 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆| 青草国产精品视频。| 精品人妻少妇一区二区三区不卡| 欧洲精品视频在线观看| 日韩精品真人荷官无码| 久久亚洲国产精品123区| 亚洲AV永久无码精品水牛影视| 四虎精品影院永久在线播放| 亚洲精品自产拍在线观看| 久久精品国产亚洲AV电影| 中日韩产精品1卡二卡三卡| 欧美精品丝袜久久久中文字幕| 国产精品亚洲αv天堂无码| 亚洲欧美日韩精品| 亚洲国产精品人久久| 99爱在线视频这里只有精品| 99久久人人爽亚洲精品美女| 四虎在线精品视频一二区| 欧美精品免费在线| 大胸国产精品视频| 久久国产热这里只有精品| 日韩精品人妻av一区二区三区| 亚洲AV永久无码精品一区二区 |