第三屆網民健康狀況調查顯示，近四成網民上網時間超長，三成網民因“睡不好”需借助藥物睡眠，90%網民身體或心理健康受到影響。

超三成網民上網時間逾8小時

調查顯示，35.5%的網民日均上網時間在8～12小時之間，甚至有1.7%的網民認為自己日均上網時間在12小時以上。24.6%的網民曾經試過連續上網時間在24小時以上，并且有22%網民習慣連續上網，中間不休息。

醫院門診辦主任提醒大家，很多人在持續上網、玩電腦游戲的過程中，都過著晨昏顛倒、三餐不繼的生活，有些年輕人在網吧的時間比較長，連續幾小時不喝水，身體脫水使得血液變得黏稠，容易引發心血管問題;過度疲勞還會造成心臟功能紊亂，引起冠狀動脈痙攣;再加上網吧內空氣不流通，人員又過于密集，就更容易缺氧，造成血氧不足或心臟、腦部供氧不足。體質原本就不好或有某種疾病的人，如果長期不加節制上網，就可能使原有疾病加重，甚至導致猝死。