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    失眠與失眠癥之間區(qū)別

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    在這個壓力越來越大的社會,相信大家都有過失眠不愉快的經(jīng)歷。
     
        如果一個人因某些特殊情況, 如:面臨緊張考試或面試,睡前偶飲茶水或咖啡,遇到非常令自己興奮的事情或傷心的事情,到異地出差或有時差,身體疼痛等等等等,偶爾出現(xiàn)睡眠不好,而一旦特殊情況解除,睡眠也就恢復(fù)了正常。這種情況只能算失眠,而不能診斷失眠癥。

        失眠癥應(yīng)符合以下標(biāo)準(zhǔn):幾乎以失眠為唯一癥狀,包括難以入睡,睡眠不深,易醒,多夢,早醒,醒后難以入睡,疲乏或白天困倦;對失眠極度關(guān)注重視;一周至少三次,并持續(xù)1月以上;已嚴(yán)重影響到工作生活學(xué)習(xí),感到非常痛苦。但必須排除精神疾病或軀體疾病的原因。如躁狂抑郁癥,分裂癥,焦慮癥,急性應(yīng)激障礙等精神疾病。睡眠呼吸暫停綜合癥,不安腿綜合癥,甲亢,哮喘,心功能不全,尿毒癥等。

        失眠是許多疾病的一個癥狀而已,而失眠癥是與心理因素有關(guān)的生理障礙,是一種與心理衛(wèi)生相關(guān)的疾病。偶爾失眠一般不需治療,如長期失眠應(yīng)到醫(yī)院的失眠科去診治,請不要耽誤。如長此以往有可能會延誤或漏診精神科疾病,以至于讓精神疾病最佳治療時機流失,對身體心理的健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。



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