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    裸睡有什么好處與壞處

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    裸睡可以給人帶來以下五點好處:

    一、促進全身的血液循環,讓身體更放松。

    二、讓肌膚呼吸更加順暢,加快新陳代謝。

    三、不給內衣褲成為霉菌滋生溫床的機會。

    四、幫助調節神經,釋放壓力。

    五、消除疲勞,放松全身心。

    此外專家還認為,裸睡對一些男性不育癥是非常有益的。因為精子的活力是與陰囊的溫度分不開的,一般人陰囊的溫度都會比人體體溫低2至3度。但如果穿的內褲比較緊,就會加大陰部的摩擦,從而導致陰囊的溫度升高,影響了精子的活力,出現不孕癥。因此,男性在晚上睡覺的時候應盡量放松對于陰囊的束縛,就是白天,也最好穿較寬松的內褲,免得使陰囊溫度過高,影響生育。
     

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