孕婦可以喝綠茶嗎?答案是肯定的，孕婦可以適當(dāng)飲綠茶。但是孕婦并不能喝所有的綠茶。孕婦喝茶有講究，切忌隨心所欲地亂喝茶，亦不可貪杯，否則將會(huì)影響自身健康和胎兒的發(fā)育。孕婦可以喝綠茶嗎，孕婦應(yīng)該怎么喝茶，下面茶語(yǔ)小編為大家介紹一下。

　　孕婦可以喝綠茶嗎?

　　原則上，女性孕期可以喝茶，但茶葉所含成分特殊，且茶飲也多種多樣，所以，并非所有茶飲都適合孕婦飲用。  那么，孕婦能喝苦蕎茶嗎？

　　茶語(yǔ)小編整理了適宜孕婦飲用的茶類

　　一般來(lái)說(shuō)，孕婦適宜喝綠茶、花茶、果茶，但不宜喝紅茶，但準(zhǔn)媽媽體質(zhì)不同，個(gè)人也有差異。

　　孕婦可以喝綠茶嗎? 綠茶的飲用方法

　　綠茶是指未經(jīng)發(fā)酵的茶樹(shù)新葉、新芽，經(jīng)烘干等工藝制成，色澤，保存了鮮茶葉的綠色。主要綠茶種類有：碧螺春、龍井、云霧、毛尖、雨花等。

　　飲用方法：高檔綠茶采用上投法，將75～85攝氏度的熱水沖入杯中，放入3～5克茶葉。普通綠茶采用下投法，放入3～5克茶葉后倒入85攝氏度的熱水。

　　功效：綠茶含有的茶多酚、礦物質(zhì)、維生素等能加強(qiáng)孕婦的心腎功能，促消化、血液循環(huán)，防水腫。此外，鋅含量尤其豐富，可促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

　　孕婦可以喝綠茶嗎? 綠茶的飲用注意事項(xiàng)：

　　1.適量喝綠茶，一次不宜飲用過(guò)量。

　　2.綠茶盡量沖泡清淡，不要喝過(guò)濃的綠茶。

　　孕婦可以喝綠茶嗎?對(duì)于大部分孕婦來(lái)說(shuō)還是需要喝一些綠茶來(lái)排毒，保持身體健康。可以喝一些無(wú)刺激性的綠茶，喝的時(shí)候要注意量，也不能沖泡的太濃這樣是很安全的。