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    暈車暈船的緊急治療法

    時間:2024-10-20  來源:  作者: 我要糾錯


    國慶長假馬上就要到了,你是不是已經收拾好行李整裝待發了呢?等一等,快樂的假期也不要忘記關心自己和家人的健康。腹瀉、暈車等都是旅途中的常見病癥,怎樣避免和治療這些疾病,都是即將踏上旅途的您需要了解的。為此生活家小編精心挑選了一系列旅游保健資訊,讓您能夠全身心的享受這八天的愉快長假。

      很多人都有暈車、暈船的情況,專家表示,遇到這種情況,采取一些措施有助于緩解:如放松、鎮靜止吐藥、涂風油精、聞橘皮、按內關穴、閉目養神等。

      1.心情放輕松

      如果出現暈車、暈船等情況,首先自己不要緊張,心情盡可能放松;還可以適當改變一下坐的位置,如果坐在靠窗的位置,可以把窗戶打開,呼吸一下新鮮空氣,調節心情。

      2.服藥

      服用防暈藥物,主要為鎮靜止吐藥,如乘暈寧、安定等,用來抑制中樞興奮,緩解消化道痙攣。用溫開水送服1至2粒,小兒酌減。

      3.涂風油精

      將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。

      4.巧用橘皮

      新鮮橘皮表面朝外,向內對折,然后對準兩鼻孔用手指擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。乘車途中也可照此法隨時吸聞。

      5.按穴位

      當發生暈車時,可以用拇指掐一下內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指和二筋之間),掐3~5分鐘,適當加壓,直到有一種酸痛的感覺。

      6.閉目

      盡量不要看窗外快速移動的景物,最好閉目養神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了,睡覺是最簡單也是最省錢的一種抗暈良方了。

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