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    按揉膻中穴與華蓋穴可理氣化痰止咳平喘

    時(shí)間:2024-10-20  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    副標(biāo)題#e#

    大家身上攜帶著各種各樣能治愈我們疾病的“靈丹妙藥”。比如說(shuō),膻中穴就能讓我們情緒愉悅,可每天早晚用中指指腹按揉膻中穴100次,能讓您每天都心情愉悅。如果再配上華蓋穴,還能起到理氣化痰、止咳平喘的作用。

    膻中穴就是我們的“出氣穴”

    有一部美國(guó)大片叫《金剛》,里面的大猩猩在發(fā)怒的時(shí)候一邊咆哮,一邊用雙拳捶打自己的胸膛。在生活中,我們也經(jīng)常會(huì)碰到這樣的情況:當(dāng)我們因?yàn)樯鷼舛械叫貝灂r(shí),會(huì)不自覺地用拳頭捶打自己的胸口,因?yàn)檫@樣就會(huì)讓我們的不順暢減輕許多。

    這是偶然的還是心理作用的結(jié)果?

    我告訴大家,這可不是心理作用的結(jié)果。這樣做就像是人餓了肚子會(huì)咕咕亂叫,渴了舌頭會(huì)發(fā)干一樣,是身體在暗示我們——它不舒服了。當(dāng)情緒不好的時(shí)候,按摩這里能起到緩解情緒的作用。這里有個(gè)穴叫膻中穴,它就是我們的“出氣穴”。多拍打拍打,不良情緒就隨著您的拍打排出去了。有時(shí)候,我們自己就是最好的醫(yī) 生,只不過(guò)我們沒發(fā)現(xiàn)而已。

    我有一個(gè)老同學(xué),她因?yàn)閮鹤記]考上大學(xué),又生氣又失望。每天一看到自己的女性朋友就像祥林嫂似地不停訴說(shuō), 一看到自己的丈夫和兒子就氣不打一處來(lái),蠻不講理,家里的碗、盤、瓷器、電視機(jī)都摔完了。有一次,她見到我就哭著說(shuō):“平時(shí)在單位再不怎么順也都無(wú)所謂, 就是把一切希望都放在兒子身上了,沒想到,兒子太讓我失望了。”

    我在詢問(wèn)中得知,原來(lái)她的兒子并不是學(xué)習(xí)不好,而是填報(bào)志愿的時(shí)候,報(bào)那個(gè)學(xué)校的人太多了,所以沒被錄取。

    于是,我就讓她回家經(jīng)常揉按膻中穴,并告訴她:“你把氣消一消。孩子可能比你更難受,讓他復(fù)讀一年,明年他準(zhǔn)能考上重點(diǎn)大學(xué)。”

    第二年,她的兒子果然蟾宮折桂、金榜題名。老同學(xué)再見到我的時(shí)候,整個(gè)人樂得跟一朵花似的。 #p#副標(biāo)題#e#

    按摩膻中穴,天天都有好心情

    膻中穴位于胸部中心,在兩乳頭連線的中心處。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到:“膻中者,臣使之官,喜樂出焉。”意思是說(shuō),膻中穴是心包經(jīng)的令官,您在胸悶心郁的時(shí)候,按摩這個(gè)穴位就可以驅(qū)散心中的郁悶之氣,讓心情變得愉悅。

    當(dāng)然,除了解郁生樂之外,按摩膻中穴還可以治療肺咳、上喘、氣短、噎氣、心痛、胸痹、心悸、心煩、心律失常、眩暈、惡心、嘔吐等毛病。

    關(guān)于按摩膻中穴的方法,有揉法和推法兩種。

    ①用中指指腹每天早晚按揉100次;

    ②用雙手拇指指腹自膻中穴向外推100次,也可起到同樣的效果。

    另外,老年人如果有咳喘癥,在按摩膻中穴的同時(shí),還可以配上華蓋穴(胸骨中線上,平第一肋間隙處),能起到理氣化痰、止咳平喘的作用。

    膻中穴是心包募穴,又是任脈、足太陰、足少陰、手太陽(yáng)、手少陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴,能理氣活血通絡(luò)、寬胸理氣、止咳平喘。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí),刺激該穴可通過(guò)調(diào) 節(jié)神經(jīng)功能、松弛平滑肌、擴(kuò)張冠狀血管及消化道內(nèi)腔徑等作用,能有效治療各類“氣”病,包括呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)病證,如哮喘、胸悶、心悸、心 煩、心絞痛等。

    很多人在醫(yī)院針刺按摩該穴后自覺腹內(nèi)氣體流動(dòng),胸部舒暢寬松,有的還可聽到腸鳴音。其實(shí)平時(shí)自己按揉就可以收到疏理氣機(jī)的效果。每天按揉此穴100下,時(shí)間約2~3分鐘,便可達(dá)到《普濟(jì)》一書中所說(shuō)的:“氣和志適,則喜樂由生。”

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