冬季預防手腳干裂的6法
時間:2024-10-20 來源: 作者: 我要糾錯
在冬季里,是手腳破裂的多發(fā)時間,一些人的手指,腳后跟出現(xiàn)了裂口,流血等,膏藥貼上,嚴重者甚至繼發(fā)感染,疼痛難忍,影響工作和生活。如果您手腳容易干裂,不妨試試這幾招:
1.減少用涼水的次數(shù),避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。
2.晚上用熱水浸泡手足后,涂上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促進皮膚吸收營養(yǎng)。
3.少用堿性強的肥皂,盡量避免直接接觸酸、堿等化學品物質(zhì)。
4.每次洗手后都要涂抹護手霜。
5.多吃葵花子??ㄗ痈缓木S生素E是出色的抗氧化劑,有助于維持神經(jīng)、肌肉組織的正常,使毛細血管壁更穩(wěn)固,這樣原本淤滯的血液循環(huán)可以恢復順暢,有助于防止手足皸裂和色斑的生成。
6.多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟,它們所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。
以上,是專家們征對冬季預防手腳干裂的6法的解析,怎么樣,你現(xiàn)在知道了吧。手足皸裂癥病程較長或年老患者,尤其應(yīng)多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。最后,希望這篇小文章能夠幫到你吧。
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