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　　醫生介紹：因工作、生活壓力加大，患者已躍升各種疾病首位

　　醫學指導：重慶醫科大學附一院精神科高級心理師李靜副教授

　　一名企業女骨干，幾乎每個月要昏厥五六次，多次被緊急送往醫院。

　　導致她昏厥的原因，竟是她擔心工作落后，將來會被淘汰，焦慮不堪、身心疲憊所致。

　　專家稱，隨著生活節奏、工作壓力等因素不斷加劇，白領的心理亞健康狀態異常嚴峻，包括備受哈韓一族關注的韓國巨星裴勇俊突然昏倒，都與工作壓力太大密不可分。

　　每月昏厥五六次

　　“你的工作做得已經夠好了，不要無限地給自己施壓，哪天真的累垮了，連工作都沒了怎么辦？”昨日，在重醫附一院精神科心理門診，高級心理師李靜正在耐心開導一名年輕女子。

　　據了解，34歲的患者夢娜(化名)是一家企業的業務骨干，無論業務水平還是工作成績，都是同事的楷模，深得領導欣賞。可夢娜總認為，她的工作并不盡善盡美，她總有一天會被淘汰。典型的例子是：她下班回到江北后，認為給客戶的報告里有一句話沒寫好，又打車回到九龍坡區的辦公室修改。有一天晚上，她來回跑了兩三次。

　　四個月前的一天，夢娜突然昏厥，被緊急送到醫院。可無論醫生怎么檢查，就是沒有發現問題。此后，她幾乎每月要昏厥五六次，最多的一個月高達10次，每次持續約15分鐘。

　　問診中，醫生發現她每次昏厥前，都在想工作，一旦工作遇上棘手的事情，輕則失眠、頭疼，重則突然昏厥。醫生經過大量排查，認為夢娜患上嚴重的。

　　心理患者占首位

　　“在工作、生活、婚姻等壓力下，心理有問題的患者太多了，有時比等常見大眾科室還擁擠！”昨日，李靜副教授告訴記者，過去，心理疾病患者大多是中老年人，但最近研究表明，八成以上的都市中青年，因為工作、婚姻、住房等壓力，處于心理亞健康狀態，心理疾病的人數已超過心血管病，躍居我國各種疾病排列的首位，人數約占20%。

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　　避免心病四要素

　　1.培養健全的人格，增強抗挫折的能力；

　　2.建立良好的人際關系，不協調的人際關系易造成心理失衡；

　　3.要有良好的情緒，盡量避免緊張、恐懼、憂傷等心理刺激；

　　4.出現心理疾病狀況，應主動找人傾訴，主動尋求幫助，及時就醫。

　　小貼士

　　面對面

　　記者：工作、婚姻、住房等壓力，每個中青年都會遇到，哪些人更容易患病？

　　李靜：患者大多是家庭條件優越一族，面臨突如其來的失業、工作壓力、住房壓力等，顯得驚慌失措。此外，部分患者還像夢娜一樣，過度追求完美、好勝、對未來過度擔憂等。

　　記者：都市中青年亞健康心理中，最突出的是哪些心理疾病？

　　李靜：、焦慮癥、、是嚴重影響都市人生活的四大精神疾患。抑郁癥主要表現為悲觀厭世；焦慮癥主要是情緒緊張，過度擔心某種事情；強迫癥主要表現為刻板、反復地做某件事；精神分裂癥是嚴重的病態心理。這些疾病有個共同特點，嚴重缺乏自信，不敢面對現實。

　　記者：如何預防心理疾病的發生？

　　李靜：壓力越來越大，是社會發展的必然。預防心理疾病，關鍵在于提前預防，應從小進行健康人格的培養，培養吃苦耐勞的精神，增強挫折的能力；發病后，親人、同事、朋友等應給予寬容和幫助。