性生活是一個人的全面心理素質的集中體現。許多個性方面的缺陷都會影響性生活的協調與美滿。對于這樣的人來說，最要緊的并不是抱怨對方或者盲目地學習性技巧，而是首先去努力完善自己的個性。

　　第一種：事事聽從其實是回避

　　26歲的小晴，一見到異性就會臉紅，新婚后在丈夫面前連大氣都不敢喘，但不到一年，兩人就離婚了。原來，丈夫無法忍受每次性愛后她的哭泣。

　　小晴從小在農村長大，受父母重男輕女思想的影響，認為自己是卑賤的，應該事事聽從丈夫，不能有自己的想法。性生活對她而言只是付出、恐懼。可惜丈夫沒有察覺她的心態，“花樣”越來越多，這讓她感到極度恐懼，以至哭泣。她感到自己被“欺負”了，可又無處訴說。

　　在林紫的咨詢經歷中，或輕或重有這種回避型人格的女性很多。這與家長從小就讓她們建立性是“不干凈”的觀念有關，很容易導致其成年后在性方面表現出逃避、恐懼的心態。

　　更可怕的是，一旦因為性愛出現矛盾，這類性格的人總會暗示自己：問題一定出在自己身上，女人天生不如男性。要不然她們就會怪罪自己沒有認清對方，找錯了對象，從而迅速地退出所謂的“毀滅性”性愛關系。

　　林紫認為，要挽救這種兩性關系，一定要對女方進行系統脫敏，循序漸進地幫她們改變性觀念，從讓妻子幫丈夫寬衣開始，漸漸降低其面對異性時的焦慮感。等到對異性的身體完全釋然了，夫妻關系就能恢復正常。

　　第二種：矜持的背后是自戀

　　在馮宣東的記憶中，有這樣一個電話咨詢讓他難以忘懷。

　　那是一個羞怯的男子，他不明白自己為何總滿足不了新婚妻子。想看男科又很猶豫，因為他自慰的時候從來沒有問題。妻子的埋怨，讓他感到自己“不像個男人”，連心理咨詢都只敢通過電話進行。

　　只聽了個大概，馮宣東就意識到，這又是一則自戀性格帶來的夫妻矛盾案例。

　　自戀性格的人往往擁有幾乎一切優越的條件：眾星捧月的成長歷程、自幼受寵的家庭環境、高學歷、出色的伴侶。他們對自己關注得多，對別人的感受體會得少，在性生活中也是一樣。他們甚至還會按自己的想法提出不切實際的要求，強迫對方接受。一