男人患有前列腺炎的原因跟自己平時的生活習慣有關，比如騎車的姿勢不對，就會導致前列腺腫大，引發前列腺炎。如何預防前列腺炎應該先了解前列腺炎怎么引起的，才能對因下藥。

　　騎車姿勢不正確可導致前列腺炎

　　這是為什么呢？主要是由于騎車姿勢不正確引起。如車座太高，與騎車人個子矮，身材不適應，這樣不僅造成騎車時身體不舒適，動作難以協調，而且由于騎車人只能勉強上下左右搖擺蹬踏，使得會陰部與車座不斷摩擦。特別是車座前部較高而使騎車人的重心靠后，或道路崎嶇不平使車子行使時嚴重顛簸，就更容易刺激會陰部，造成前列腺充血、腫脹和損傷。

　　因此，建議騎車的男人要注意：

　　最重要的是調整好車座的位置，高矮要適中，車座最好選用軟墊，車座的前部位應略低于后部。經常騎車的人最好戒煙和戒酒，以免加重前列腺的充血。長途騎車后，可進行熱水坐浴(水溫40℃左右)，以促進局部血液循環。如前列腺有早期輕度炎癥表現，應暫停騎車，如癥狀較明顯，應找醫生及早進行治療。

　　前列腺炎怎么引起的?前列腺炎的其他病因：

　　一：心理誘因焦慮、抑郁、恐懼。專家發現，50%的慢性非細菌性前列腺炎病人有焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等過度緊張的癥狀。這種情況被稱為緊張型前列腺炎。而心理因素又往往直接影響到治療的效果。

　　二：微生物病原感染。各種微生物如細菌、真菌、原蟲、病毒等都可成為致前列腺炎的感染源，其中又以細菌為最常見，如淋球菌、非淋球菌等。

　　三：前列腺充血。各種不同原因引起的充血特別是被動充血，是前列腺炎的重要致病因素。引起充血的情形很常見：性生活不正常。性生活過頻、被迫中斷等，都可使前列腺不正常充血。但性生活過度節制，也會造成被動充血。直接壓迫會陰部。騎車、騎馬、久坐等等都可導致會陰部反復損傷和前列腺充血。不健康的生活方式。中醫理論認為，酗酒、貪食油膩食物等不良生活習慣容易導致濕熱內生，蘊積于生殖器官而使其充血并引起性興奮。

　　四：尿液刺激。尿液中含有多種酸堿性化學物質，當病人局部神經內分泌失調，引起后尿道壓力過高、前列腺管開口處損傷時，就會造成尿酸等刺激性化學物質返流進入前列腺內，誘發慢性前列腺炎。

　　前列腺炎偏方食療方：

　　白蘭花粉

　　將白蘭花研為粉末。每次取10克，溫開水送服。每日3次。適用于前列腺炎。

　　車前綠豆粱米粥

　　將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和高粱米100克煮粥?？崭狗?，連服數日。適用于老人前列腺炎、小便淋痛。

　　慈菇凌霄粉

　　將山慈菇花30克，凌霄花20克共研為細末。每次取6克，白開水送服，每日3次。適用于前列腺炎。